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孩子常獨(dú)自在家看電視致近視，如何糾正？

2025-04-03 10:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問題：

我一個(gè)同事，家里兒子經(jīng)常沒有人帶，因?yàn)樗麄兌加泄ぷ髫?fù)擔(dān)挺重的，然后他兒子經(jīng)常一個(gè)人在家看電視去檢查的時(shí)候他發(fā)現(xiàn)兒子竟然近視了，同事的家人都很著急，擔(dān)心對今后的工作生活有影響，但又不知道怎么進(jìn)行糾正？

回答2
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袁志蘭主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

眼科

孩子因常獨(dú)自看電視近視，可通過改善用眼習(xí)慣、佩戴眼鏡、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、補(bǔ)充營養(yǎng)以及定期檢查等方法來糾正。 1.改善用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 2.佩戴眼鏡：根據(jù)近視度數(shù)，選擇合適的框架眼鏡或角膜塑形鏡。 3.眼部訓(xùn)練：如眼保健操、晶體操等，能緩解眼疲勞。 4.補(bǔ)充營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、堅(jiān)果等。 5.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)調(diào)整矯正方案。孩子近視需要家長和孩子共同努力，長期堅(jiān)持上述方法，有助于控制近視度數(shù)的增長，保護(hù)孩子的視力。
2025-04-03 17:53

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回答1
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張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好，近視眼平時(shí)要注意一下，別老是玩手機(jī)、電腦這些，多去看一些綠色方面的植物，要讓眼睛多休息，現(xiàn)在近視眼想降低度數(shù)，可以通過激光手術(shù)，將眼睛方面進(jìn)行治療，能把視力變好。
2016-02-14 08:40

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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