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寶寶缺鋅可通過(guò)飲食補(bǔ)充，常見(jiàn)的含鋅食物有瘦肉、魚(yú)類、蛋類、堅(jiān)果、豆類等。 1. 瘦肉：如牛肉、豬肉等，富含豐富的鋅元素，易于消化吸收。 2. 魚(yú)類：像三文魚(yú)、鱈魚(yú)等，不僅含鋅，還富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸。 3. 蛋類：雞蛋中的鋅含量較高，是補(bǔ)充鋅的良好來(lái)源。 4. 堅(jiān)果：如杏仁、腰果等，鋅含量較為豐富，還能提供健康的脂肪。 5. 豆類：如黑豆、黃豆等，含有一定量的鋅，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 寶寶缺鋅，除了飲食補(bǔ)充，還應(yīng)定期復(fù)查。若缺鋅嚴(yán)重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物補(bǔ)充。家長(zhǎng)要注意給寶寶提供多樣化的飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

你好，鋅存在于眾多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脫氫酸、超氧化物歧化酶、堿性磷酸酶、DNA和RNA聚中酶等中，是核酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物的合成和維生素A利用的必需物質(zhì)。具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，改善味覺(jué)的作用。缺鋅時(shí)易出現(xiàn)味覺(jué)嗅覺(jué)差、厭食、生長(zhǎng)緩慢與智力發(fā)育低于正常等表現(xiàn)。

您好，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病包括骨質(zhì)疏松，手腳抽搐癥，骨發(fā)育不全，佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充，小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。同時(shí)要增強(qiáng)免疫力，多休息。

建議吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅或是甘草鋅補(bǔ)充2-3個(gè)月再就是注意飲食孩子多大了吃點(diǎn)碎肉及動(dòng)物內(nèi)臟干果等