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螃蟹屬于寒涼刺激性的食品，也不排除會有引起流產(chǎn)的可能，對于孕婦來說是不適合吃的；但是偶爾吃一個兩個的話，對于孕婦的身體健康以及胎兒不會造成明顯的影響，所以可以根據(jù)個人的情況少吃一些；建議孕婦做好定期的孕期檢查，尤其是排畸檢查，只要胚胎生長發(fā)育良好的情況下，不用過于擔心。

1,白發(fā)的人,適宜食用溫性食物.例如蔬菜類：菜芯,西蘭花,生姜,洋蔥,韭菜,茼蒿,芫茜,芹菜,蕃茄,赤小豆,馬鈴薯,栗子,蓮子,百合.2肉類：豬瘦肉,豬扒,豬排骨,牛肉,雞肉,鵝肉,鴨肉.3治療白發(fā)的食物中魚類：石斑魚,帶魚,黃花魚,大眼雞,鱈魚,桂花魚,烏頭魚,鮑魚,日月魚,海參,江瑤柱,鱆魚.4水果類：木瓜,蘋果,提子,草莓,黃皮,芒果,龍眼,蟠桃,棗,新奇士橙,車厘子.5注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。6凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益?？纯瓷厦嫖覐谋本﹪堉嗅t(yī)院收集的治療白發(fā)應該吃什么。希望能幫到你。

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下面是從北京國龍中醫(yī)院收集的有關于治療白發(fā)的偏方，你試試看有效果沒。桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2-3次，溫開水送下。本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3-4個月即可生效。桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5-6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào)，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。