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跟骨結(jié)節(jié)軟骨炎是兒童常見(jiàn)的足部疾病，多因運(yùn)動(dòng)過(guò)度、生長(zhǎng)發(fā)育、損傷等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。要想緩解癥狀，需綜合多種措施，且治療效果因人而異。 1. 疾病介紹：跟骨結(jié)節(jié)軟骨炎是由于跟骨骨骺在生長(zhǎng)過(guò)程中，受到反復(fù)牽拉和損傷，導(dǎo)致骨骺軟骨的炎癥反應(yīng)。 2. 病因分析：常見(jiàn)原因有劇烈運(yùn)動(dòng)、生長(zhǎng)速度快、外傷、鞋子不合適、體重過(guò)重等。 3. 治療原則：以緩解疼痛、促進(jìn)恢復(fù)為主。首先要減少活動(dòng)，讓足跟得到充分休息。 4. 物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，能改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和炎癥。 6. 康復(fù)訓(xùn)練：癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如踮腳尖、拉伸等，增強(qiáng)跟腱和足底肌肉力量。 7. 日常注意：選擇合適的鞋子，控制體重，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。 總之，跟骨結(jié)節(jié)軟骨炎的治療需要耐心和綜合措施。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的癥狀變化，如有加重，及時(shí)就醫(yī)復(fù)診。

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