打球扭傷腳一個多月仍疼，如何緩解？
四月底在打球的時候扭到了腳，是在空中下落的時候踩在別人腳上扭傷的，到今天還是有點感到疼，上個月去看過醫(yī)生，也拍了片，骨頭沒什么問題，醫(yī)生說是經痛，腳踝內側那個突出來的地方，用手按上去有點疼，外側也有一點，想問一下醫(yī)生怎么才能消去疼痛感。醫(yī)生當時給我配的虎力散膠囊和元胡止痛軟膠囊。我吃了幾天就沒吃，請問還需要繼續(xù)吃么？
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蔣贊利 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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打球扭傷腳一個多月還有疼痛感，可能是軟組織損傷未愈、恢復期間活動不當、藥物使用不規(guī)范、存在潛在炎癥、康復鍛煉不足等原因所致。 1.軟組織損傷未愈：扭傷可能導致韌帶、肌腱等軟組織損傷，恢復需要時間。若損傷較嚴重，一個多月可能還未完全恢復，需繼續(xù)休養(yǎng)。 2.恢復期間活動不當：過早進行劇烈運動或負重，會影響恢復，應注意休息，避免過度活動。 3.藥物使用不規(guī)范：如自行中斷用藥，可能影響療效。應遵醫(yī)囑按時按量服用，如虎力散膠囊、元胡止痛軟膠囊，也可考慮外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 4.存在潛在炎癥：若有炎癥，會導致疼痛持續(xù)?？稍卺t(yī)生指導下使用抗炎藥物，如布洛芬緩釋膠囊。 5.康復鍛煉不足：適當的康復鍛煉能促進恢復，如進行腳踝的屈伸、旋轉練習，但要避免過度。 總之，扭傷后持續(xù)疼痛需要綜合考慮多種因素，采取相應措施。同時，建議定期復查，以便及時調整治療方案。若疼痛持續(xù)加重或出現其他異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-02 18:18
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，這種情況一般考慮應該注意休息，可以局部熱敷，可以就行服用這些藥物，恢復需要時間的
2016-02-14 06:42
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