痛風(fēng)患者飲食需注意哪些方面
我現(xiàn)在是有痛風(fēng)的病了，對(duì)于這個(gè)病也是原來(lái)就是有察覺(jué)的，當(dāng)時(shí)就是關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)僵硬疼痛的情況，以為是關(guān)節(jié)炎，后來(lái)嚴(yán)重了，去醫(yī)院里做的關(guān)節(jié)的檢查，知道是這個(gè)病，不知道飲食有什么要注意的。
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回答1
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呂海 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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痛風(fēng)患者的飲食需要注意多個(gè)方面，包括限制高嘌呤食物、控制總熱量、避免飲酒、多喝水、增加蔬果攝入等。 1.限制高嘌呤食物：動(dòng)物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等嘌呤含量高，應(yīng)盡量避免。 2.控制總熱量：防止體重超標(biāo)，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 3.避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會(huì)影響尿酸排泄。 4.多喝水：促進(jìn)尿酸排出，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。 5.增加蔬果攝入：富含維生素和礦物質(zhì)，有利于堿化尿液。 6.減少高糖飲料和食品：避免血糖升高影響代謝。 7.低鹽飲食：減輕腎臟負(fù)擔(dān)，利于尿酸排泄。 總之，痛風(fēng)患者遵循科學(xué)合理的飲食原則，有助于控制病情，減少發(fā)作。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需配合規(guī)范的藥物治療，并定期復(fù)查尿酸水平。
2025-04-03 11:29
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