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面部出現(xiàn)嚴(yán)重的斑，額頭有明顯界線且伴有便秘兩三年，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、皮膚炎癥、遺傳因素、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響皮膚代謝，導(dǎo)致色斑形成。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，需保持良好作息，避免壓力過(guò)大。 2.紫外線照射：長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，紫外線損傷皮膚，引起色素沉著。注意防曬，使用遮陽(yáng)傘、防曬霜。 3.皮膚炎癥：如痤瘡、濕疹等炎癥后，可能遺留色素沉著。積極治療皮膚炎癥，遵醫(yī)囑使用藥物。 4.遺傳因素：部分色斑與遺傳有關(guān)，較難徹底改變，可通過(guò)醫(yī)美手段改善。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能影響皮膚狀態(tài)。養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，多喝水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 面部色斑和便秘問(wèn)題需要綜合調(diào)理，必要時(shí)可咨詢(xún)皮膚科醫(yī)生，采取合適的治療方法。同時(shí)要保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持良好的生活方式。

刮痧療法是可以對(duì)雀斑黃褐斑起到一定效果的。刮痧部位可以選頸部的鳳池肺俞腎俞肝俞，下肢的血海陰陵泉和足三里三陰交太溪，還可以選擇腹部的中脘。刮上述穴位其實(shí)是調(diào)節(jié)機(jī)體，起到一個(gè)保健的作用，祛斑的效果不會(huì)像外科手術(shù)一樣立桿見(jiàn)影，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)起到效果，當(dāng)然，長(zhǎng)期以往，你得到的不僅僅是祛斑這一好處，身體也會(huì)覺(jué)得好轉(zhuǎn)。

一,內(nèi)部因素　?。?壓力：　當(dāng)人受到壓力時(shí),就會(huì)分泌腎上腺素,為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備.如果長(zhǎng)期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞,皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢,色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍.　　２,荷爾蒙分泌失調(diào)：　避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素,會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn),因避孕藥而形成的斑點(diǎn),雖然在服藥中斷后會(huì)停止,但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間.懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加,從懷孕4－5個(gè)月開(kāi)始會(huì)容易出現(xiàn)斑,這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失.可是,新陳代謝不正常,肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下,精神上受到壓力等原因,都會(huì)使斑加深.有時(shí)新長(zhǎng)出的斑,產(chǎn)后也不會(huì)消失,所以需要更加注意.　　?。?新陳代謝緩慢：　肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑.因?yàn)樾玛惔x不順暢,或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下,使色素問(wèn)題加劇.便秘會(huì)形成斑,其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)而形成的.身體狀態(tài)不正常的時(shí)候,紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成.　?。?錯(cuò)誤的使用化妝品：　使用了不適合自己皮膚的化妝品,導(dǎo)致皮膚過(guò)敏,在治療的過(guò)程中如過(guò)量照射到紫外線,皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害,在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素,這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問(wèn)題.祛斑方法　　各種精油的用處精油的神奇并不僅僅在于一滴精油的形成耗費(fèi)了一千倍以上的等量原料,它的芳香療法自古以來(lái)就被沿用,一直被人們稱(chēng)之為“心靈的處方”,很多時(shí)候人們享用它也僅僅只為獲得那一刻的心靈滋養(yǎng).因此精油香熏護(hù)理現(xiàn)在越來(lái)越盛行,人們通過(guò)按摩,浸泡,蒸熏,使得淑蘭雅精油的細(xì)小分子快速融進(jìn)皮膚以達(dá)到清熱解毒,祛斑美白,清潔皮膚,控制油分,促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等等的目的.　　在美博會(huì)上,精油成為了美容護(hù)膚的新主角.她對(duì)人體有美容,舒緩壓力,放松肌肉等作用.淑蘭雅精油則有“植物激素”之稱(chēng),其實(shí)許多精油的性質(zhì)也似人體激素,對(duì)（預(yù)防祛斑）有著舉足輕重的作用.　　精油分子通過(guò)鼻息刺激嗅覺(jué)神經(jīng),嗅覺(jué)神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞,大腦產(chǎn)生興奮,一方面支配神經(jīng)活動(dòng),起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的功能；另一方面通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個(gè)內(nèi)環(huán)境.（通過(guò)刺激神經(jīng)療法可達(dá)到內(nèi)部調(diào)理的作用,（為祛斑）打下了結(jié)實(shí)的基礎(chǔ).　　通過(guò)親和作用直接進(jìn)入皮下,精油分子一方面刺激神經(jīng),最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)及內(nèi)環(huán)境,另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài),使體液活動(dòng)加快,從而改善了內(nèi)環(huán)境,進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個(gè)身體的作用.　　精油分子還可以直接殺減病菌及微生物.進(jìn)入人體,還可以增強(qiáng)人體的免疫力.調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來(lái)（防止雀斑的再次出現(xiàn).）祛雀斑　　　1,每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去.　　2,30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻,每晚睡前搽于面部有雀斑處,次日早晨用白酒洗掉.　　3,將帶根的香菜洗凈,加水煎煮,用菜湯洗臉,堅(jiān)持使用可以令面部的雀斑逐漸消除.　　4,米醋浸白術(shù),每日搽面.　　5,生姜50克（干姜減半）入500毫升50％酒精中密閉浸泡15天,早晚擦于洗凈的患處.　　6,桃花,杏花各10克以水浸泡,過(guò)濾浸汁,用于洗臉.　　7,將蘋(píng)果去皮切塊搗泥,然后涂于臉部,如系干性過(guò)敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清.15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可.隔天一次,可消除面部雀斑.

刮痧對(duì)去斑沒(méi)多大的引起減肥應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持應(yīng)該合理飲食配合合理的運(yùn)動(dòng)

刮痧的作用原理?1,調(diào)整陰陽(yáng)刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用,如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者,在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧,可使蠕動(dòng)亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常；反之,腸蠕動(dòng)功能減退者,則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常.這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽(yáng)得到平衡.2,活血祛瘀刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán),增加組織血流量,從而起到活血化瘀,祛瘀生新的作用.3,舒筋通絡(luò)刮痧療法主要是增強(qiáng)局部血液循環(huán),使局部組織溫度升高.另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部組織的痛閾.通過(guò)刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展,從而消除疼痛.所以肯定是有一定作用的.盡量多多休息,放松心情,祝福你早日康復(fù),全家健康.