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下腹肚子痛、排便困難且想吐，可能由便秘、腸梗阻、腸痙攣、急性腸胃炎、婦科疾病等引起。 1.便秘：飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)等可導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，從而引起下腹疼痛、排便困難，有時(shí)還會(huì)伴有惡心感。治療可通過(guò)調(diào)整飲食，增加膳食纖維攝入，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用開(kāi)塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物。 2.腸梗阻：腸道梗阻會(huì)使腸內(nèi)容物無(wú)法正常通過(guò)，導(dǎo)致下腹劇烈疼痛、停止排氣排便、惡心嘔吐。需要禁食禁水，胃腸減壓，糾正水電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 3.腸痙攣：多由腹部著涼、飲食刺激等引起，腸道肌肉強(qiáng)烈收縮，出現(xiàn)下腹陣發(fā)性疼痛、想吐、排便不暢?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)使用山莨菪堿等解痙藥。 4.急性腸胃炎：多因飲食不潔，細(xì)菌、病毒感染腸道，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)下腹疼痛、腹瀉或便秘、惡心嘔吐。治療包括抗感染、補(bǔ)液、調(diào)節(jié)腸道菌群，常用藥物有諾氟沙星、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 5.婦科疾?。喝缗枨谎住⒙殉材夷[蒂扭轉(zhuǎn)等，也會(huì)有下腹疼痛、排便異常、惡心等癥狀。需要進(jìn)行婦科檢查、超聲等明確診斷，根據(jù)具體情況選擇藥物或手術(shù)治療。 出現(xiàn)下腹肚子痛、想排便排不出且想吐的癥狀，原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好,腹痛首先考慮是腸痙攣可能是著涼了,吃的不合適了,得了腸炎,或是飯后走得太急了。通常過(guò)一會(huì)會(huì)自行恢復(fù)。如果不恢復(fù)反而加重,建議到醫(yī)院檢查