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打球扭傷腳 5 天后仍腫，可能是因?yàn)橛傺瓷?、軟組織損傷未愈、炎癥反應(yīng)持續(xù)、包扎不當(dāng)、過早活動(dòng)等。 1. 淤血未散：扭傷會(huì)導(dǎo)致局部小血管破裂出血，形成淤血。淤血吸收需要時(shí)間，若量較多，可能會(huì)導(dǎo)致腫脹持續(xù)。 2. 軟組織損傷未愈：除了血管，肌肉、肌腱等軟組織也可能受損，恢復(fù)較慢，影響消腫。 3. 炎癥反應(yīng)持續(xù)：受傷后身體會(huì)啟動(dòng)炎癥反應(yīng)，若炎癥未得到有效控制，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)腫脹。 4. 包扎不當(dāng)：包扎過緊或過松，都可能影響血液循環(huán)和消腫。 5. 過早活動(dòng)：過早下地行走，會(huì)加重?fù)p傷，延緩消腫。 總之，扭傷后要注意休息，避免過早活動(dòng)。若腫脹持續(xù)不消退或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如服用活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊、三七傷藥片、活血止痛膠囊等。同時(shí)可配合熱敷、按摩等方法促進(jìn)消腫。

上述情況應(yīng)該是軟組織損傷建議注意休息，注意保暖，不宜過多走動(dòng)，可以外用紅花油配合口服跌打丸進(jìn)行治療

您好，這個(gè)傷筋動(dòng)骨都沒有什么特別好的方式，只能靠多休息，等身體自己修復(fù)才可以康復(fù)的一般可以用一些活血化瘀的藥物或者藥膏外抹，對(duì)病情康復(fù)有一定幫助，如云南白藥等，平時(shí)少活動(dòng)，多休息，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┸浌?，也有一定幫?

　　您好，半月前扭傷腳部出現(xiàn)腳趾浴血,腫脹,口服消炎藥治療.經(jīng)過半個(gè)月的治療應(yīng)該有明顯的效果,現(xiàn)在應(yīng)該拍片檢查排除骨質(zhì)方面的問題.治療1注意休息,不能負(fù)重,注意保暖,休息時(shí)把腳墊高些,促進(jìn)血液回流.2晚上做熱敷或烤電治療.3口服消炎鎮(zhèn)疼藥和活血化淤的藥物.4外用紅花油或扶他林噴劑.醫(yī)生詢問：做過拍片檢查嗎?

對(duì)于輕度的踝關(guān)節(jié)扭傷，在扭傷的即刻就應(yīng)行冷敷。以減少血腫的形成。同時(shí)可以外敷活血化瘀的藥物如奇正消痛膏。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。一般10—14天就可痊愈。