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抑郁癥十年伴焦慮情緒低落懶散如何治

我情緒還低落的抑郁癥十年了非常焦慮請(qǐng)問怎樣治療心煩情緒低落懶散曾經(jīng)的治療情況和效果:無

  • 回答3

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    洪軍 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心理科

    抑郁癥十年且伴有焦慮、情緒低落和懶散癥狀,治療需綜合考慮心理、藥物、生活方式等多方面,包括藥物治療、心理治療、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、社交支持、規(guī)律作息等。 1.藥物治療:可選用氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物,能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),改善情緒。但藥物使用需遵醫(yī)囑,可能會(huì)有一些副作用,如惡心、嗜睡等。 2.心理治療:如認(rèn)知行為療法,幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式,增強(qiáng)應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的能力。 3.運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié):適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽,緩解焦慮和抑郁情緒。 4.社交支持:與親友保持良好溝通,獲得理解和支持,減輕心理負(fù)擔(dān)。 5.規(guī)律作息:保持充足睡眠,定時(shí)進(jìn)餐,有助于穩(wěn)定情緒和身體機(jī)能。 抑郁癥的治療是一個(gè)長期過程,患者需保持耐心和信心,積極配合治療,定期復(fù)診,以促進(jìn)病情的改善和康復(fù)。

    2025-04-03 07:30
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,祝早日康復(fù)。

    2016-02-14 18:40
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    心理指導(dǎo):你好,根據(jù)描述你有長達(dá)十年的抑郁癥病史,這是一種心理原因?qū)е碌男木痴系K,治療時(shí)間長且容易復(fù)發(fā)。在按醫(yī)囑服藥的同時(shí)要調(diào)整內(nèi)在狀態(tài),保持情緒的穩(wěn)定,有良好作息。建議可作心理咨詢接受專業(yè)調(diào)整

    2016-02-14 01:37
就醫(yī)問藥

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什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長,具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

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  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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  • 郭賽珊

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    北京協(xié)和醫(yī)院

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    廣東省中醫(yī)院

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