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肩背筋膜炎是一種常見的肌肉骨骼疾病，常因勞損、外傷、受寒等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉等。治療目的是緩解疼痛、減輕炎癥、恢復(fù)肌肉功能。 1.病因：長期不良姿勢、過度勞累、急性損傷未愈、寒冷刺激、免疫因素等都可能導(dǎo)致筋膜炎。 2.癥狀：主要表現(xiàn)為肩背部疼痛、肌肉緊張、活動受限，有時會放射至胳膊。 3.診斷：通過體格檢查、癥狀表現(xiàn)、影像學(xué)檢查等綜合判斷。 4.治療：物理治療如熱敷、按摩、針灸等；藥物治療如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑（如乙哌立松）改善肌肉緊張。 5.康復(fù)鍛煉：進行伸展運動、肌肉力量訓(xùn)練，如擴胸運動、肩部環(huán)繞等，增強肌肉力量和柔韌性。 6.預(yù)防：保持正確姿勢，避免長時間維持同一姿勢，注意保暖，適度運動。 肩背筋膜炎經(jīng)過規(guī)范治療和康復(fù)鍛煉，多數(shù)能夠緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，調(diào)整治療方案。

可以做按摩治療.

你好,這種情況除了針灸推拿及理療等方法,但自身還需要功能鍛煉.

您好建議中醫(yī)針灸治療配合按摩效果會比較好的