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下蹲時(shí)膝蓋出現(xiàn)響聲、有硬塊、酸痛、錯(cuò)位感，雨天疼痛加重，可能是由關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜增生、骨質(zhì)增生等引起。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝蓋，如頻繁下蹲、負(fù)重等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)上述癥狀。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，出現(xiàn)疼痛、響聲等。可通過(guò)藥物治療，如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解癥狀。 3.半月板損傷：運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致半月板受損，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 4.滑膜增生：滑膜炎癥或其他原因?qū)е略錾?，分泌過(guò)多滑液，引起關(guān)節(jié)不適。治療方法包括休息、理療等。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成，刺激周圍組織?？煞每构窃錾人幬?。 出現(xiàn)膝蓋的這些異常癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意膝蓋的保暖和保護(hù)，避免加重病情。