十五個月寶寶睡覺頻繁翻身且頭動,啥原因?
我家寶寶現(xiàn)在十五個月了,自從會自己翻身了就每晚睡覺總是來回翻身,隨著越來越大孩子每晚翻騰的更厲害更平凡,等不了三五分就又翻爬的離開了被子,想問這是缺什么的原因?還是身體上有什么問題?尤其頭也是不斷的左右來回動,腦子里不會有什么不舒服的吧?需要做什么檢查?
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回答2
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李豫萍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
體檢科
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十五個月寶寶睡覺頻繁翻身且頭動,可能是環(huán)境不適、睡前興奮、缺乏維生素 D、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因造成的。 1. 環(huán)境不適:室內(nèi)溫度過高或過低、床鋪不舒適等都可能影響寶寶睡眠,導(dǎo)致其頻繁翻身。家長要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,保持在 22 - 26 攝氏度,選擇柔軟適中的床墊和被褥。 2. 睡前興奮:如果寶寶睡前玩耍過于激烈或觀看了刺激性的畫面,大腦處于興奮狀態(tài),睡眠時就容易不安穩(wěn)。應(yīng)在睡前 1 - 2 小時保持安靜,避免過度刺激。 3. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收,導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高,出現(xiàn)睡眠不安。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 胃腸不適:寶寶消化不良、積食、腹脹、腹痛等胃腸問題也會引起睡眠異常??蛇m當(dāng)減少晚餐量,順時針按摩腹部,必要時服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善:寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚在發(fā)育中,有時會出現(xiàn)睡眠時的不自主動作。隨著年齡增長,這種情況通常會逐漸改善。 如果寶寶睡眠異常的情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀,如多汗、哭鬧不止等,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如微量元素檢測等,以明確原因,采取針對性的治療措施。
2025-04-03 02:45
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況有可能是睡眠溫度高導(dǎo)致,另外也可見于微量元素缺乏、白天玩的累等導(dǎo)致,可以做一下微量元素檢查,看是否有缺乏,根據(jù)檢查選擇補充治療。不能確定是腦子不舒服導(dǎo)致。
2016-02-14 19:48
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