手肘拿重物疼痛,網(wǎng)球肘復發(fā)如何應(yīng)對?
手肘拿重東西時痛.本來經(jīng)過一段時間治療已經(jīng)好轉(zhuǎn),但因拿了重物傷處又再疼痛2009年5月,撞傷后沒有及時治療而勞損被診段為網(wǎng)球肘
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
代紹武 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
風濕免疫科
-
您好,網(wǎng)球肘能否根治,要看患者的情況是否嚴重,選擇的治療方法,治療網(wǎng)球肘要根據(jù)癥狀輕重、疼痛程度,選擇相應(yīng)的治療手段。早期疼痛輕微,可用針灸和理療,封閉治療效果明顯,按摩的效果也好。急性期疼痛劇烈,應(yīng)以靜養(yǎng)、休息為主,輔以消炎止痛藥。不可綁繃帶,戴護肘強行運動,那樣會加重病情。最好用冰敷來緩解疼痛,冰敷以10-15分鐘為宜,以免凍傷皮膚。在保守治療無效時,可考慮微創(chuàng)激光針刀治療。
2016-10-25 14:08
-
-
回答6
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
鐘小兵 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
脊柱、骨病外科
-
網(wǎng)球肘復發(fā)可能與治療未徹底、再次受傷、康復不當、日常姿勢不良、肌肉力量不足等有關(guān)。 1.治療未徹底:之前的治療可能未能完全消除炎癥和損傷,需進一步綜合治療,如物理治療、藥物治療、局部封閉等。 2.再次受傷:拿重物導致舊傷復發(fā),應(yīng)避免再次過度用力,注意休息。 3.康復不當:康復訓練不規(guī)范或未堅持,影響恢復效果,需重新制定合理的康復計劃。 4.日常姿勢不良:長期不正確的手肘姿勢會加重病情,要保持良好的姿勢習慣。 5.肌肉力量不足:加強手肘周圍肌肉的力量訓練,如啞鈴彎舉等。 網(wǎng)球肘復發(fā)后要重視,及時采取正確的治療和康復措施,避免病情進一步惡化。同時,在日常生活中注意保護手肘,預防再次受傷。
2025-04-02 14:47
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
您好,網(wǎng)球肘是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛.疼痛的產(chǎn)生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的.非手術(shù)治療 休息:避免引起疼痛的活動,疼痛消失前不要運動,尤其網(wǎng)球. 冰敷:冰敷肘外側(cè)1周,1天4次,1次15-20分鐘.毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚. 服藥:阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥(如布洛酚等). 護具:在前臂使用加壓抗力護具,可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量. 熱療:只在重返體力活動(運動)時才使用熱療,熱療應(yīng)用在牽拉療法和運動準備活動之前. 牽拉療法:當急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產(chǎn)生疼痛,保持牽拉狀態(tài)10秒鐘,重復6次.
2016-02-14 20:29
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎.網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運動員易患此病而得名,它的醫(yī)學名稱為肱骨外上髁炎.家庭主婦,磚瓦工,木工等長期反復用力做肘部活動者,也易患此病.由于長期的勞損,可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織,發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷,引起骨膜炎.主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,并向前臂外側(cè)放射,握物無力,在擰螺絲或擠毛巾時,局部疼痛加劇.患處有些腫脹,可摸到骨質(zhì)的增生隆起,壓痛明顯.①休息:避免引起疼痛的活動,疼痛消失前不要運動,尤其網(wǎng)球. ?、诒螅罕笾馔鈧?cè)1周,1天4次,1次15-20分鐘.毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚. ③服藥:阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥(如布洛酚等). ?、茏o具:在前臂使用加壓抗力護具,可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量. ⑤熱療:只在重返體力活動(運動)時才使用熱療,熱療應(yīng)用在牽拉療法和運動準備活動之前. ?、逘坷煼ǎ寒敿毙蕴弁聪Ш蠹窗瘁t(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產(chǎn)生疼痛,保持牽拉狀態(tài)10秒鐘,重復6次. ⑦力量練習:按醫(yī)囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練. ⑧逐漸恢復運動:按醫(yī)生建議,開始鍛煉運動項目(工作活動)需要的手臂運動(如網(wǎng)球中的抽球,高爾夫球的揮桿,油漆工的動作等). ?、峥傻乃删植糠忾]:在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎,止痛.注射部位,時間間隔,次數(shù)要求較高,很有講究,要由有經(jīng)驗的醫(yī)師慎重進行.
2016-02-14 17:36
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
您好,網(wǎng)球肘很難徹底治愈,治療也主要注意休息,可以打封閉針或者外用扶他林軟膏等鎮(zhèn)痛治療建議這個不能徹底治愈,可以骨科就診治療,需要注意休息,容易反復發(fā)作
2016-02-14 10:16
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
如果已經(jīng)確診是網(wǎng)球肘,治療上一般效果較好.可以找專業(yè)的醫(yī)生嘗試小針刀療法,一般治療1--2次,然后注意休息胳膊一個月左右,大多效果較好輕者可以采用浮針療法,效果一般也可.
2016-02-14 06:25
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣