結婚生育后臉色灰暗長斑皮膚粗糙怎辦
醫(yī)生，我結婚有10年了，還生了兩個孩子，這三個月來我突然發(fā)現自己臉色變得灰暗，皮膚變得很粗糙，而且在左眼腳的上方看到長有少許色斑，我一直有用護膚品保護臉部肌膚，而且都是用專柜介紹給我的，適合我皮膚的。
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回答3
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張建波 副主任醫(yī)師
牡丹江市婦幼保健院
三級甲等
皮膚科
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結婚生育后出現臉色灰暗、長斑、皮膚粗糙的情況，可能與內分泌失調、睡眠不足、營養(yǎng)不良、紫外線照射、皮膚護理不當等有關。 1.內分泌失調：生育后體內激素水平變化可能導致內分泌失調，影響皮膚狀態(tài)。可通過調整生活方式、保持心情舒暢來改善。必要時就醫(yī)檢查激素水平，根據結果進行調理。 2.睡眠不足：照顧孩子等原因導致睡眠缺乏，影響皮膚新陳代謝。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.營養(yǎng)不良：產后身體恢復期間營養(yǎng)不均衡，影響皮膚健康。應均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質等的食物。 4.紫外線照射：防護不當，紫外線損傷皮膚。外出注意防曬，使用遮陽傘、防曬霜等。 5.皮膚護理不當：使用的護膚品不適合或護理方法不正確。選擇適合膚質的護膚品，并正確使用。 總之，出現這些皮膚問題不要過于焦慮，通過調整生活習慣和合理護理，多數情況可以改善。如果問題嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-04-03 06:22
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，中醫(yī)將黃褐斑的病因病機概括為以下幾個方面：精血不足，不能上榮于面;或氣血痰瘀積滯皮下，色素沉著而致;或肝郁氣滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病;或脾虛生濕，濕熱蘊結，上蒸于面所致;也有人認為與沖任有關，沖任起胞宮，最終上行至面部，肝郁血滯傷沖任，氣血不能上榮于面，故致本病?；钅w清斑方效果挺好的！
2016-02-14 15:00
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據你的描述，估計為黃褐斑，屬內分泌紊亂引起，建議服用逍遙丸，外擦氫坤霜，效果很慢，需堅持治療。要注意以下方面：避免日曬，外出時應根據季節(jié)選擇適宜的防曬品；面部發(fā)生各種皮炎及時治療，防止炎癥性色素沉著發(fā)生；不濫用化妝品，尤其是不用劣質化妝品；注意勞逸結合，豁達大度，避免長期、過度的精神緊張；黃褐斑的療程較長，要堅持治療。
2016-02-14 07:36
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