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上班族長期對著電腦且很少活動(dòng)，出現(xiàn)手臂和手指麻木無力的癥狀，可能是頸椎病、肘管綜合征、腕管綜合征、胸廓出口綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起。 1.頸椎?。洪L時(shí)間低頭工作，頸椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生等，可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致上肢麻木。治療方法包括改變不良姿勢、頸椎牽引、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、頸復(fù)康顆粒等），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.肘管綜合征：肘部尺神經(jīng)受壓，引起小指和無名指麻木。早期可佩戴肘部支具，服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如腺苷鈷胺、依帕司他等），病情嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)松解。 3.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕部受壓，常見于頻繁用手工作者。治療包括休息、腕部制動(dòng)、服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B6、地巴唑等），必要時(shí)手術(shù)。 4.胸廓出口綜合征：神經(jīng)血管在胸廓出口處受壓。治療以保守治療為主，如姿勢訓(xùn)練、物理治療，保守治療無效則手術(shù)。 5.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期血糖控制不佳損傷神經(jīng)。首先要控制血糖，同時(shí)使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如硫辛酸膠囊、依帕司他片等）。 出現(xiàn)手臂和手指麻木應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，日常要注意保持正確的姿勢，適當(dāng)活動(dòng)。

這種情況可見于頸椎病導(dǎo)致，和長期使用電腦有關(guān)系，可以做一下頸椎片檢查，明確診斷后再進(jìn)行藥物治療。

您好，您這還是要考慮長時(shí)間用電腦的原因，長時(shí)間久坐，導(dǎo)致血液流通不暢，末梢神經(jīng)導(dǎo)致的手指發(fā)麻，沒事的時(shí)候站起來走動(dòng)走動(dòng)，或者換個(gè)姿勢。無大礙。建議您先糾正這些不良習(xí)慣，不要長時(shí)間的對電腦，每一個(gè)小時(shí)左右就要起來活動(dòng)下，做下擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

手麻手臂麻的原因最常見的原因是頸椎增生等原因壓迫周圍神經(jīng)核血管導(dǎo)致的。常見病是頸椎病，主要與你經(jīng)常低頭導(dǎo)致的。建議你工作一段時(shí)間可以活動(dòng)一下頸椎，多抬頭，每次至少100次。還有就是多運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)蔬菜水果、魚等營養(yǎng)食品。如果癥狀一直加劇，建議你去神經(jīng)內(nèi)科看看，借助藥物治療。

你好，根據(jù)你的描述，可能是頸椎病引起的手指麻木等癥狀，最好要去正規(guī)醫(yī)院骨外科就醫(yī)，明確診斷后對癥治療。建議最好要去正規(guī)醫(yī)院骨外科就醫(yī)，明確診斷后對癥治療。