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上班族長期對著電腦且很少活動，出現(xiàn)手臂和手指麻木無力的癥狀，可能是頸椎病、肘管綜合征、腕管綜合征、胸廓出口綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起。 1.頸椎病：長時間低頭工作，頸椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生等，可能壓迫神經(jīng)導致上肢麻木。治療方法包括改變不良姿勢、頸椎牽引、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、頸復康顆粒等），嚴重時可能需要手術(shù)。 2.肘管綜合征：肘部尺神經(jīng)受壓，引起小指和無名指麻木。早期可佩戴肘部支具，服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如腺苷鈷胺、依帕司他等），病情嚴重時需手術(shù)松解。 3.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕部受壓，常見于頻繁用手工作者。治療包括休息、腕部制動、服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B6、地巴唑等），必要時手術(shù)。 4.胸廓出口綜合征：神經(jīng)血管在胸廓出口處受壓。治療以保守治療為主，如姿勢訓練、物理治療，保守治療無效則手術(shù)。 5.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期血糖控制不佳損傷神經(jīng)。首先要控制血糖，同時使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如硫辛酸膠囊、依帕司他片等）。 出現(xiàn)手臂和手指麻木應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。同時，日常要注意保持正確的姿勢，適當活動。

這種情況可見于頸椎病導致，和長期使用電腦有關(guān)系，可以做一下頸椎片檢查，明確診斷后再進行藥物治療。

您好，您這還是要考慮長時間用電腦的原因，長時間久坐，導致血液流通不暢，末梢神經(jīng)導致的手指發(fā)麻，沒事的時候站起來走動走動，或者換個姿勢。無大礙。建議您先糾正這些不良習慣，不要長時間的對電腦，每一個小時左右就要起來活動下，做下擴胸運動。

手麻手臂麻的原因最常見的原因是頸椎增生等原因壓迫周圍神經(jīng)核血管導致的。常見病是頸椎病，主要與你經(jīng)常低頭導致的。建議你工作一段時間可以活動一下頸椎，多抬頭，每次至少100次。還有就是多運動，多吃點蔬菜水果、魚等營養(yǎng)食品。如果癥狀一直加劇，建議你去神經(jīng)內(nèi)科看看，借助藥物治療。

你好，根據(jù)你的描述，可能是頸椎病引起的手指麻木等癥狀，最好要去正規(guī)醫(yī)院骨外科就醫(yī)，明確診斷后對癥治療。建議最好要去正規(guī)醫(yī)院骨外科就醫(yī)，明確診斷后對癥治療。