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心腦血管患者適宜吃的食物包括新鮮蔬果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)、堅果和魚類等。 1. 新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，能降低膽固醇，減少血管損傷。 2. 全谷物：包括糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維和B 族維生素，有助于控制血糖和血脂。 3. 低脂肪蛋白質(zhì)：如雞胸肉、魚蝦、豆類等，可提供優(yōu)質(zhì)蛋白，同時不會增加血液中的脂肪含量。 4. 堅果：如杏仁、核桃、腰果等，含有不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)，對心血管有益。 5. 魚類：特別是富含ω-3 脂肪酸的三文魚、金槍魚等，能降低血液黏稠度，預(yù)防血栓形成。 總之，心腦血管患者通過合理飲食，選擇上述有益的食物，有助于控制病情，促進健康。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需結(jié)合適當(dāng)運動、規(guī)律作息和遵醫(yī)囑治療。

要根據(jù)你自己的身體情況呀看哪些藥適合你在不了解你的情況下可不能給亂吃藥的這也是對你負(fù)責(zé)

病情分析：要根據(jù)你自己的身體情況呀，看哪些藥適合你，在不了解你的情況下，可不能給亂吃藥的，這也是對你負(fù)責(zé)要根據(jù)你自己的身體情況呀，看哪些藥適合你，在不了解你的情況下，可不能給亂吃藥的，這也是對你負(fù)責(zé)

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心腦血管病主要是粥樣動脈硬化所以飲食上就需要少吃油膩辛辣及鹽每天的鹽應(yīng)該控制在6g每天的油控制在25g平時飲食需要多吃粗糧還有就是蔬菜水果比方木耳芹菜還有豆類