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孩子大便總是干，可能是飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、水分?jǐn)z入不足、心理因素等原因造成的。 1. 飲食不當(dāng)：孩子如果挑食，膳食纖維攝入少，就容易導(dǎo)致大便干結(jié)。應(yīng)多吃蔬菜、水果，如菠菜、香蕉等。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減緩。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩。 3. 腸道功能紊亂：菌群失調(diào)可能影響腸道功能?？蛇m當(dāng)補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 水分?jǐn)z入不足：水分不夠會使大便干燥。保證孩子每天充足飲水。 5. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能影響排便。家長要關(guān)注孩子心理，營造輕松的家庭氛圍。 總之，孩子大便干需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

便秘主要是生活,飲食及排便習(xí)慣的改變以及心理因素等原因?qū)е?首先應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.在飲食方面應(yīng)每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纖維素的食物.還應(yīng)適量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油質(zhì)食品.便秘嚴(yán)重可以口服四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.祝您早日康復(fù)

你好,建議你最好給孩子吃一點香蕉比較好.

首先應(yīng)該注意的一點是家長的正確引導(dǎo),在小兒排便前發(fā)出信號,而且每天在時間上基本固定,逐漸使其適應(yīng)按時排便；如果小兒不排便,也不可勉強,更不可強制孩子長時間蹲坐便盆.在飲食方面,應(yīng)該適當(dāng)給予一些精制食品,蔬菜,紅薯,水果等.對于經(jīng)常發(fā)生便秘的小孩,除需要訓(xùn)練排便習(xí)慣外,也可間隔給予一些促進腸蠕動和潤腸的藥物.還要注意奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃,應(yīng)該間隔2個小時,否則也可能導(dǎo)致便秘的.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.