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小孩曬黑后想變白，可以通過(guò)做好防曬、合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、正確護(hù)膚等方法來(lái)改善。 1.做好防曬：避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)外出，外出時(shí)戴寬邊帽子、太陽(yáng)鏡，穿長(zhǎng)袖衣物，涂抹兒童專用的防曬霜。 2.合理飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等，有助于抗氧化，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體新陳代謝，讓皮膚有足夠的時(shí)間自我修復(fù)。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體代謝能力，使皮膚更有活力。 5.正確護(hù)膚：每天用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，使用具有保濕功能的兒童護(hù)膚品。 總之，皮膚變白需要一定的時(shí)間和耐心，堅(jiān)持上述方法，會(huì)逐漸看到效果。但要注意，每個(gè)人的膚質(zhì)不同，變白的速度也會(huì)有所差異。

您好，小孩子皮膚比較黑的現(xiàn)象，如果是曬黑的，您要注意防曬的，可以適當(dāng)用點(diǎn)防曬的產(chǎn)品的。再一個(gè)可以適當(dāng)服用點(diǎn)維C，也是有美白的作用的，再一個(gè)可以喝點(diǎn)檸檬水一類的都是美白的。醫(yī)生詢問(wèn)：

健康指導(dǎo)：您好，皮膚曬黑是有可能變回原來(lái)的樣子的，主要就是避免再繼續(xù)曬。另外，白醋有美白的作用，可以洗臉的時(shí)候在盆里加一點(diǎn)，但不要過(guò)量，且注意不要碰到眼睛。日常的防曬也是很重要的，出門要帶好帽子。