抑郁癥患者常心境低落如何改善
我是一名患有抑郁癥的病人。以前我話不能接受這個(gè)，經(jīng)過(guò)家人的細(xì)心呵護(hù)，漸漸的我接受了這個(gè)事實(shí)。并且接受治療。我經(jīng)常的長(zhǎng)時(shí)間的心境低落。不管是在什么環(huán)境下。即使是在一個(gè)很高興的環(huán)境下也是這樣的。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
-
抑郁癥患者長(zhǎng)時(shí)間心境低落，可能由多種因素導(dǎo)致，如神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理壓力、不良生活習(xí)慣、遺傳因素、社會(huì)環(huán)境等。 1.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常，影響情緒調(diào)節(jié)。可使用藥物如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。 2.心理壓力：工作、學(xué)習(xí)、家庭等方面的壓力過(guò)大，超出心理承受能力。通過(guò)心理治療，如認(rèn)知行為療法，幫助患者改變負(fù)面思維模式。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等。保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，均衡飲食，多攝入富含維生素 B 的食物。 4.遺傳因素：家族中有抑郁癥患者，患病風(fēng)險(xiǎn)增加。 5.社會(huì)環(huán)境：如長(zhǎng)期處于緊張、冷漠的人際關(guān)系中。鼓勵(lì)患者積極參與社交活動(dòng)，建立良好的人際支持系統(tǒng)。 抑郁癥患者的心境低落需要綜合治療，包括藥物治療、心理治療和生活方式的調(diào)整。患者應(yīng)積極配合治療，家人也要給予充分的理解和支持。
2025-04-03 16:41
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，你好，對(duì)于抑郁癥的治療，主要是以心理輔導(dǎo)為主，藥物只是起配合的治療作用。同時(shí)更需要自己的努力，打開(kāi)心結(jié)，恢復(fù)正常人的生活。
2016-02-14 21:27
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
