產(chǎn)后身材走形且抑郁傾向如何應(yīng)對(duì)
我和婆婆的意見很難達(dá)到統(tǒng)一，生了孩子之后，我整個(gè)人的身材完全的走形，心情本來就很差，再加上沒有上班在家?guī)Ш⒆?，整個(gè)人的情感都處于一個(gè)崩潰的階段，去醫(yī)院看醫(yī)生都說我有比較嚴(yán)重的抑郁癥傾向
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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產(chǎn)后身材走形且出現(xiàn)抑郁傾向是較為常見的情況，可能由生理變化、心理壓力、生活方式改變、家庭關(guān)系、社會(huì)因素等導(dǎo)致。 1.生理變化：產(chǎn)后激素水平波動(dòng)，如雌激素、孕激素等迅速下降，影響情緒和身體恢復(fù)。 2.心理壓力：對(duì)育兒的擔(dān)憂、自我形象的焦慮等心理負(fù)擔(dān)，易引發(fā)抑郁。 3.生活方式改變：睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)，影響身心健康。 4.家庭關(guān)系：與婆婆意見不合，家庭支持不足，增加心理困擾。 5.社會(huì)因素：離開工作崗位，社交減少，自我價(jià)值感降低。 產(chǎn)后出現(xiàn)這些問題需要綜合應(yīng)對(duì)，調(diào)整心態(tài)，改善生活方式，積極與家人溝通，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2025-04-03 06:15
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病
2016-02-14 15:14
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