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壯陽吃哪些食物比較好且不傷身

2025-04-02 11:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

狀陽吃什么好.還不傷身體

回答2
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張寧主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

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壯陽且不傷身的食物有多種，包括韭菜、生蠔、羊肉、核桃、枸杞等。 1.韭菜：富含硫化物、鋅等營養(yǎng)成分，能溫腎助陽。 2.生蠔：含豐富的鋅元素，有助于提高性功能。 3.羊肉：性溫，能補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)虛溫中。 4.核桃：具有補(bǔ)腎健腦的作用。 5.枸杞：滋補(bǔ)肝腎，益精明目。需要注意的是，食物的壯陽效果因人而異，且不能替代藥物治療。如果存在嚴(yán)重的性功能障礙，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動、充足睡眠、減少煙酒等，對改善性功能也十分重要。
2025-04-02 18:53

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回答1
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

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內(nèi)科

好,根據(jù)你的情況考慮是腎虛或是體質(zhì)差引起的。這樣的情況是建議可以口服六味地黃丸補(bǔ)腎壯陽或服用金鎖固精丸來治療。平時在飲食中注意增加營養(yǎng)多運(yùn)動是可以增加體質(zhì)的營養(yǎng)和運(yùn)動是需要堅持一段時間的。
2016-02-14 18:21

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