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腹壁挫傷后，飲食上有諸多需要注意的地方，如避免辛辣刺激食物、減少油膩食物攝入、忌吃生冷食物、控制高糖食物、遠(yuǎn)離易致敏食物等。 1. 避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、生姜等，這類(lèi)食物可能會(huì)刺激胃腸道，加重身體的炎癥反應(yīng)。 2. 減少油膩食物攝入：像油炸食品、肥肉等，它們不易消化，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 忌吃生冷食物：例如冷飲、生魚(yú)片等，可能導(dǎo)致胃腸道痙攣，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。 4. 控制高糖食物：如糖果、蛋糕等，過(guò)多的糖分可能影響傷口愈合。 5. 遠(yuǎn)離易致敏食物：如海鮮、芒果等，以免引起過(guò)敏反應(yīng)，影響身體恢復(fù)。 總之，腹壁挫傷后的飲食調(diào)整對(duì)于恢復(fù)至關(guān)重要，合理的飲食有助于減輕身體不適，促進(jìn)傷口愈合?；颊邞?yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，為身體康復(fù)創(chuàng)造有利條件。

禁止吃辛辣刺激的部分食品

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食蛋白質(zhì)和維生素含量高的膳食，

1、宜進(jìn)食易消化食物。2、以清淡食物為主。