吃東西不吸收人很瘦如何改善?
吃東西不吸收,人很瘦。昨天去了同事開的足療店,那里有位技師幫我做腳底按摩,按穴位的時(shí)候說我人很瘦吃東西不吸收所以長不胖請問有什么辦法可以治療。
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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吃東西不吸收且身體消瘦,可能與腸胃功能弱、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、心理壓力大、疾病因素等有關(guān)。 1. 腸胃功能弱:腸胃蠕動慢、消化酶分泌不足等,會影響食物的消化吸收??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物促進(jìn)消化。 2. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:攝入的營養(yǎng)不均衡,如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等比例失調(diào)。應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白(如魚、禽、蛋、奶)、膳食纖維(如蔬菜、水果、全谷物)的攝入。 3. 缺乏運(yùn)動:身體代謝率低,不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。適當(dāng)增加運(yùn)動量,如散步、慢跑、游泳等。 4. 心理壓力大:長期精神緊張會影響胃腸功能。學(xué)會放松,如冥想、瑜伽、聽音樂。 5. 疾病因素:如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。需要治療原發(fā)疾病,例如甲亢可使用甲巰咪唑等藥物。 總之,若長期存在吃東西不吸收、身體消瘦的情況,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對性的治療和調(diào)理措施。
2025-04-03 01:22
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你小孩大便不成形主要是脾胃消化不好厡因.養(yǎng)成不挑食.不偏食習(xí)慣.少吃零食.可以服雅兒靈顆?;蚪∑㈤_胃合劑增強(qiáng)消化功能.
2016-02-14 19:08
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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肝精脾精胃精是相通的如果有一個(gè)臟器不好其他的都會受累其中肝脾屬五臟中醫(yī)認(rèn)為小米或其他作成的食糜即熬的很懶的粥對胃很好你可以試試每天早晨喝一些熬的很懶的小米粥可多吃健脾養(yǎng)胃的食物,如山藥,蓮子,大豆,谷物,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大棗,板栗及豬瘦肉,牛肉,雞肉,牛奶,豆制品等.補(bǔ)益脾胃的中草藥有人參,茯苓,黃芪,白術(shù),甘草等,與食物配制成藥膳效果更佳
2016-02-14 15:05
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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應(yīng)該是胃腸功能不好,建議出點(diǎn)健脾胃的藥物。可以熬點(diǎn)蓮子山藥芡實(shí)的粥吃一下。去中醫(yī)院開點(diǎn)草藥調(diào)理一下。
2016-02-14 12:51
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回答1
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云玉芬
北京國醫(yī)堂中醫(yī)院
二級甲等
中醫(yī)科
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吃東西不吸收,人很瘦,身高178只有55公斤。從你的這些情況看來,確實(shí)脾胃不是很好,可以通過服藥中成藥進(jìn)行調(diào)理1.可以服用健脾益氣的中成藥,比如:參苓白術(shù)丸、六君子丸等2.適當(dāng)?shù)腻憻?,把自己的體能調(diào)動起來,是身體的代謝旺盛起來3.飲食多樣化
2016-02-14 03:30
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