高三學生因壓力和干燥致口腔潰瘍咋應(yīng)對
我是一名高三的學生，可能由于學習壓力太大和秋天天氣干燥。最近一段時間總是口腔潰瘍，導致一些想吃的東西都不能吃，而且還很難受尤其是刷牙的時候。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生建議多吃水果。
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回答5
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盧林 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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高三學生因?qū)W習壓力大及秋燥出現(xiàn)口腔潰瘍，可從改善生活習慣、調(diào)整飲食、補充維生素、使用藥物、保持口腔衛(wèi)生等方面緩解。 1.改善生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，適當進行體育鍛煉，減輕精神壓力。 2.調(diào)整飲食：多吃富含維生素 C 和 B 族維生素的水果，如橙子、獼猴桃、香蕉等，少吃辛辣、油膩食物。 3.補充維生素：口服維生素 C 片、復合維生素 B 片等，有助于促進潰瘍愈合。 4.使用藥物：局部涂抹西瓜霜噴劑、冰硼散，能減輕疼痛，促進潰瘍面修復。 5.保持口腔衛(wèi)生：飯后用生理鹽水漱口，早晚認真刷牙。 口腔潰瘍通常會在 1 - 2 周內(nèi)自愈，但若潰瘍長期不愈或反復發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-03 04:34
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，平常應(yīng)注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠.堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通暢.婦女經(jīng)期前后要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,飲食要清淡,多吃水果,新鮮蔬菜,多飲水等等
2016-02-14 16:32
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，口腔潰瘍是一種常見的病。因為上火，壓力過大都會引起口腔潰瘍的。只要平水多喝水，多吃些水果，有合理的飲食習慣。平時多做運動，不要因為學習壓力大不去休息。
2016-02-14 14:08
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回答2
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趙林森 主治醫(yī)師
北京市普仁醫(yī)院
二級甲等
口腔科
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你好,口腔潰瘍:也稱復發(fā)性口瘡,是—種反復發(fā)作的口腔粘膜疾病.它的特點是反復發(fā)作,灼痛難忍,同時能引起多種并發(fā)癥.口腔潰瘍一般多發(fā)于春秋季節(jié)交換的時候,一般免疫力低下的人由于季節(jié)的變化,而體內(nèi)的環(huán)境不能及時調(diào)整,發(fā)生免疫低下,病毒此時就會乘虛而入,造成潰瘍.潰瘍一般不用用藥,一至兩周自愈.也可以服用一點維生素,Vc和Vb1配合服用,兩到三天痊愈,注意多飲水,多休息.尤其體質(zhì)弱的人更要注意休息.口腔潰瘍一般以預防為主:1,注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.2,保持心情舒暢,避免焦躁情緒.3,保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞.4,注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性,養(yǎng)成一定排便習慣,防止便秘.
2016-02-14 13:45
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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發(fā)病時應(yīng)避免吃刺激性食物，最好戒煙，酒等。在潰瘍上涂擦止痛、消炎的藥物，可防止繼發(fā)感染，減輕癥狀。如用5％金霉素魚肝油糊劑；l％氯化可的松或強的松糊劑；中成藥如冰硼散，錫類散，養(yǎng)陰生肌散等，均可選擇使用。
2016-02-14 09:53
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