性爱生活99免费视频,欧洲精美自在在线看

25 歲確診近視眼，飲食如何改善？

2025-04-02 13:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

你好，我今年25歲，最近眼睛不舒服。難受的，我很擔(dān)心，于是我去醫(yī)院檢查了一下，被醫(yī)生確診為近視眼疾病。我想在這里咨詢下，希望能在飲食上能夠得到改善。

回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

許懋主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

眼科

近視眼患者通過(guò)飲食改善視力，可從補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、葉黃素、花青素等方面入手。 1. 補(bǔ)充維生素：維生素 A 能維持眼睛正常功能，可從胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物中獲取。維生素 C 具有抗氧化作用，橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C。 2. 補(bǔ)充礦物質(zhì)：鋅有助于視網(wǎng)膜的發(fā)育，可食用瘦肉、魚類、豆類來(lái)補(bǔ)充。鈣能增強(qiáng)眼球壁的彈性，牛奶、豆制品、蝦等是不錯(cuò)的選擇。 3. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是眼睛組織的重要成分，蛋類、魚類、瘦肉等食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白。 4. 補(bǔ)充葉黃素：菠菜、玉米、南瓜等食物中的葉黃素能保護(hù)視網(wǎng)膜。 5. 補(bǔ)充花青素：藍(lán)莓、紫甘藍(lán)、紫薯等含有的花青素可促進(jìn)眼睛血液循環(huán)。總之，飲食改善只是輔助手段，同時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，定期復(fù)查視力。
2025-04-03 05:46

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，近視臨床表現(xiàn)：輕度或中度近視，除視遠(yuǎn)物模糊外，并無(wú)其它癥狀，在近距離工作時(shí)，不需調(diào)節(jié)或少用調(diào)節(jié)即可看清細(xì)小目標(biāo)，反而感到方便，但在高度近視眼，工作時(shí)目標(biāo)距離很近，兩眼過(guò)于向內(nèi)集合，這就會(huì)造成內(nèi)直肌使用過(guò)多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。
2016-02-14 19:25

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

所以在日常膳食中，少吃糖及燒煮過(guò)度的蛋白類食物。并注意補(bǔ)充體內(nèi)微量元素鉻、鈣。含鉻豐富的食物有：豆類、小麥、蛋、雞肉、豬肉、黃油?？蓪⒑t、鈣豐富的食物合理加入日常膳食中。
2016-02-14 17:13

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

您好：近視患者的飲食比較廣泛，多吃豆類（五谷豆?jié){、五谷加山藥豬肝粥)、多喝奶、深海魚、胡蘿卜、蛋類。祝你早日康復(fù)。生活愉快。
2016-02-14 07:36

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

疾病癥狀：眼球突出眼底改變

推薦醫(yī)生 更多»

曾錦
主任醫(yī)師 教授

廣東省人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：飛秒激光和表層激光手術(shù)治療近視、有晶體眼人工晶體植入術(shù)治療高詳情»
劉泉
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)中山眼科中心

擅長(zhǎng)：屈光手術(shù)完整解決方案、全飛秒激光手術(shù)、ICL晶體植入手術(shù)、半詳情»
鐘敬祥
主任醫(yī)師 教授

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：復(fù)雜白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)、高端人工晶狀體的臨床應(yīng)用、角膜移植、詳情»