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23 歲長痘且長時間未愈，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平變化，如雄激素分泌過多，可能導致皮脂分泌增加，引發(fā)痘痘。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響身體代謝，使得皮膚狀態(tài)變差，容易長痘。 3.皮膚清潔不當：潔面不徹底，毛孔堵塞，容易滋生細菌，引發(fā)痘痘。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可能刺激皮脂腺分泌，導致痘痘產(chǎn)生。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內分泌，促使痘痘出現(xiàn)。 總之，長痘原因較為復雜。要改善這種情況，應保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔，合理飲食，調節(jié)情緒。如果痘痘嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等。

健康指導：長痘痘要注意多吃一些維生素含量高的食物，維生素A對細胞的增生有作用，還可以多吃一些含鋅的食物，這樣有利于減輕細胞的脫落，要少吃一些肥膩的食物，以免加重了內熱，要注意睡眠以及貼身衣物枕巾被套的清潔。不要吃辛辣食品

健康指導：如有飲食不注意，休息睡眠不好，內分泌影響或有用一些化妝品護膚品也易有長痘的現(xiàn)象出現(xiàn)的，平時盡量做到良好的飲食習慣，飲食方面少吃有刺激性的食物，少吃油炸性的食物，祝越來越漂亮

健康指導：調整好自己的心態(tài)，每天洗兩到三次臉洗臉的時間不要太短，化妝的話晚上一定要卸妝把臉洗干凈，注意勤換枕頭和枕巾，切忌用不要用手擠痘痘，合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水