產(chǎn)后七個月仍掉發(fā)嚴重怎么辦？
產(chǎn)后掉發(fā)已經(jīng)四五個月了，孩子現(xiàn)在都七個月了，我的頭發(fā)都快掉沒了產(chǎn)后掉發(fā)已經(jīng)四五個月了，孩子現(xiàn)在都七個月了，我的頭發(fā)都快掉沒了
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張麗 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
-
產(chǎn)后掉發(fā)嚴重可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、睡眠不足、護理不當?shù)扔嘘P。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平下降，影響頭發(fā)正常生長周期，導致頭發(fā)脫落增多。一般產(chǎn)后 6-9 個月會逐漸恢復。 2. 營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體虛弱，若營養(yǎng)攝入不足，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，會影響頭發(fā)健康。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，以及新鮮蔬果。 3. 精神壓力：照顧孩子、適應新角色等帶來的精神壓力，可能引發(fā)掉發(fā)。應學會調(diào)節(jié)情緒，適當放松，如聽音樂、散步。 4. 睡眠不足：產(chǎn)后照顧孩子常導致睡眠缺乏，影響身體機能，包括頭發(fā)的正常代謝。要盡量保證充足睡眠，合理安排作息。 5. 護理不當：頻繁燙染頭發(fā)、使用刺激性洗發(fā)水等，會損傷頭發(fā)。應選擇溫和的洗發(fā)水，減少燙染。 產(chǎn)后掉發(fā)多數(shù)是暫時的，通過調(diào)整生活方式和加強營養(yǎng)，一般能逐漸改善。若掉發(fā)持續(xù)嚴重，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-04-03 19:11
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
產(chǎn)后脫發(fā)是正常的，這是由于產(chǎn)婦的身體開始恢復原狀，體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素開始減少造成的。建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。
2016-02-14 19:57
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
