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遇冷天腿出涼氣較重且多年不愈，可能與血液循環(huán)不良、神經(jīng)功能異常、下肢血管病變、關(guān)節(jié)炎、體質(zhì)虛寒等有關(guān)。 1.血液循環(huán)不良：寒冷刺激下，血管收縮，血液循環(huán)減緩，腿部血液供應(yīng)不足，易出涼氣?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等改善。 2.神經(jīng)功能異常：神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，影響腿部的感覺和血液循環(huán)?？煞镁S生素 B1、甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 3.下肢血管病變：如動(dòng)脈硬化、血栓等，阻礙血液流通。需進(jìn)行血管超聲等檢查，確診后可能使用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 4.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激影響腿部感覺。治療常包括布洛芬等抗炎鎮(zhèn)痛藥。 5.體質(zhì)虛寒：身體陽(yáng)氣不足，抵御寒冷能力差?？赏ㄟ^(guò)中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、服用金匱腎氣丸等。 總之，遇冷天腿出涼氣的原因多樣，若長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，同時(shí)注意腿部保暖，避免著涼。

你好，可能是關(guān)節(jié)的退行性變的情況造成的。建議拍關(guān)節(jié)片看看情況，平時(shí)晚上要注意下肢的保暖，多吃些含熱量高的食物比如牛肉、羊肉、蔥蒜等。

你好：去做個(gè)檢查,看是不是其他病引起的!首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的.建議去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查,對(duì)身體是有好處的!下肢保暖做得好.全身都會(huì)覺得暖和.另外可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng).以促進(jìn)血液循環(huán).同時(shí)還可以進(jìn)行一些食療.多吃一些含熱量較高的食品.如牛羊肉.辣椒.蔥.蒜等食品.水泡腳.按摩.揉搓等.這也是增加熱量的有效方法另外按摩.揉搓也應(yīng)適度.以自己感覺舒適或稍有痛感為宜.力量過(guò)大可能會(huì)損傷肌肉。

“寒從腳下起”，如果下肢保暖做得好，全身都會(huì)覺得暖和。另外可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)還可以進(jìn)行一些食療，多吃一些含熱量較高的食品，如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。水泡腳、按摩、揉搓等，這也是增加熱量的有效方法另外按摩、揉搓也應(yīng)適度，以自己感覺舒適或稍有痛感為宜，力量過(guò)大可能會(huì)損傷肌肉。

你的情況按癥狀分析屬于腎陽(yáng)不足，命門火衰，下焦虛寒故遇寒加重。治療當(dāng)補(bǔ)腎陽(yáng)，壯筋骨，散寒濕。桂附地黃丸：早晚各服二丸，溫水送下。每晚睡前用艾葉湯泡腳二十五分鐘，日一次。一月后復(fù)診。