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腳背上長(zhǎng)了個(gè)硬包很多年，現(xiàn)在有點(diǎn)痛，可能是腱鞘囊腫、脂肪瘤、纖維瘤、骨軟骨瘤、痛風(fēng)石等。 1.腱鞘囊腫：是發(fā)生于關(guān)節(jié)部腱鞘內(nèi)的囊性腫物，多由于關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)、慢性損傷等引起。一般為圓形或橢圓形，質(zhì)地較硬。治療可通過(guò)擠壓使其破裂，也可進(jìn)行穿刺抽液或手術(shù)切除。 2.脂肪瘤：由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成，生長(zhǎng)緩慢，多為良性。若瘤體較大或引起疼痛，可手術(shù)切除。 3.纖維瘤：多為良性，由纖維結(jié)締組織組成。一般無(wú)明顯癥狀，若有疼痛或影響功能，需手術(shù)治療。 4.骨軟骨瘤：是一種常見(jiàn)的良性骨腫瘤，好發(fā)于青少年。若腫瘤較大、疼痛明顯或影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，需手術(shù)切除。 5.痛風(fēng)石：常見(jiàn)于痛風(fēng)患者，是尿酸鹽結(jié)晶沉積所致。需控制血尿酸水平，必要時(shí)手術(shù)治療。 總之，腳背上的硬包伴疼痛的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 B 超、X 線等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。