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性生活中出現(xiàn)勃起硬度不足、時(shí)間短、事后雙腿不適等問題，可能與心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、藥物因素等有關(guān)。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 2.生理因素：隨著年齡增長，性功能可能會有所變化。保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠等，有助于維持生理機(jī)能。 3.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等會影響性功能。戒煙戒酒，規(guī)律作息，能改善情況。 4.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，以及高血壓、糖尿病等慢性疾病，都可能導(dǎo)致性功能障礙。需積極治療原發(fā)病。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響性功能，如抗抑郁藥、降壓藥等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)性功能問題不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)和生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。

你好，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，但不能保持性交的足夠時(shí)間，引起陽痿的原因很多，精神方面的因素，因某些原因產(chǎn)生緊張心情，導(dǎo)致陽痿，性交次數(shù)過多，使勃起中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，久而久之，也可出現(xiàn)陽痿，再有就是有前列腺疾病都會出現(xiàn)這樣的情況，建議去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查確診后治療。

你好．還算可以．不要濫用藥．心理負(fù)擔(dān)太重．可以看醫(yī)生．

心理因素很重要，去泌尿外科

你好，這個情況有點(diǎn)陽痿和早泄了，屬于性功能障礙了。一般可以引起性功能障礙的原因主要有：1、心理因素：緊張、恐懼、焦慮、抑郁，性知識缺乏等等；2、生物性因素：激素水平的異常、龜頭敏感度等等；3、疾病因素：血管病變、包皮過長、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神經(jīng)性疾病等，以及藥物的使用等。建議可以到正規(guī)醫(yī)院明確檢查一下。