近期總犯困且性生活后無力，原因何在？
我最近這一段時間總是感覺犯困，我猜想可能是工作多了，壓力大了，晚上沒睡好，但是過性生活后，總感覺整個人都沒什么力氣，在周末的時候一睡就是十幾個小時還感覺困，我很擔心自己身體出了狀況，所以特來咨詢下原因。
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回答5
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吳乙璇 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學科（生殖醫(yī)學中心）
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近期總是犯困，性生活后更覺無力，可能是睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、神經衰弱、慢性疲勞綜合征等原因所致。 1. 睡眠不足：長期工作壓力大、睡眠環(huán)境不佳等導致睡眠時長和質量不足，身體無法得到充分休息，從而出現(xiàn)犯困、無力的癥狀。 2. 貧血：體內紅細胞或血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導致身體各器官功能減弱，使人容易疲勞、犯困。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，身體能量產生不足，表現(xiàn)為困倦、乏力。 4. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力過大，導致神經功能紊亂，出現(xiàn)睡眠障礙、疲勞等癥狀。 5. 慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與病毒感染、免疫系統(tǒng)異常等有關，癥狀包括長期極度疲勞、肌肉疼痛、記憶力下降等。 如果這種情況持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，合理安排工作和休息時間，適當運動，增強體質。
2025-04-03 15:31
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，總是犯困，平時覺得渾身無力。一般就是與腎虛有關了。建議您可以去醫(yī)院做一下檢查，平時需要多鍛煉身體，每個星期至少三次的有氧運動。平時注意不要吃寒涼食物.多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.祝您健康！
2016-02-15 01:18
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，從癥狀來看應該和腎虛有關,建議注意多鍛煉身體,增強體質,不要吃寒涼食物.多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.祝您健康！
2016-02-14 19:29
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，根據您的描述，困，想睡覺，中醫(yī)認為與腎虛，中氣虛有關。建議看看中醫(yī)，根據中醫(yī)辨證，采用補腎，補氣的方法治療。希望對你有所幫助。
2016-02-14 18:32
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，根據你的描述，從癥狀來看應該和腎虛有關,建議注意多鍛煉身體,增強體質,不要吃寒涼食物.多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.祝您健康！
2016-02-14 17:38
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