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干活大量出汗、健身時手臂發(fā)抖且有頻繁手淫習(xí)慣，不一定就是腎虛，還可能與體質(zhì)、勞累、缺乏營養(yǎng)、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 體質(zhì)因素：每個人的體質(zhì)不同，有些人天生就容易出汗，且肌肉耐力相對較弱。 2. 勞累過度：高強(qiáng)度的體力勞動或健身，超出身體負(fù)荷，會導(dǎo)致大量出汗和肌肉顫抖。 3. 營養(yǎng)缺乏：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，影響身體機(jī)能和肌肉力量。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如甲狀腺功能異常，可能出現(xiàn)多汗、手抖等癥狀。 5. 心理因素：長期精神緊張、焦慮，可能影響身體的正常反應(yīng)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

引起多汗癥的主要原因是交感神經(jīng)過度興奮,導(dǎo)致汗腺分泌過于旺盛,從而出汗過多平時注意鍛煉，飲食多吃蔬菜，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力，還可以用中藥調(diào)理下。