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血粘度升高與吸煙存在密切關(guān)系。此外，年齡增長(zhǎng)、飲食習(xí)慣不佳、缺乏運(yùn)動(dòng)、基礎(chǔ)疾病未有效控制等也可能導(dǎo)致血粘度升高。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，血管彈性降低，血液流動(dòng)減緩，易使血粘度升高。 2.飲食習(xí)慣不佳：長(zhǎng)期高油、高鹽、高糖飲食，會(huì)導(dǎo)致血液中脂質(zhì)增多，增加血液黏稠度。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，血液循環(huán)速度變慢，血液中的代謝廢物不能及時(shí)排出，也會(huì)引起血粘度升高。 4.基礎(chǔ)疾病未有效控制：如高血壓、高血脂、糖尿病等，如果控制不理想，會(huì)影響血液成分和血管狀態(tài)，導(dǎo)致血粘度異常。 5.吸煙：煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損傷血管內(nèi)皮，促使血小板聚集，增加血液黏稠度，還會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。 總之，血粘度升高是多種因素共同作用的結(jié)果。要改善這種情況，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極治療基礎(chǔ)疾病，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

對(duì)于血液黏稠度增高者，醫(yī)生強(qiáng)調(diào)飲食宜清淡，戒煙忌酒，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)是最治本的療法。臨床觀察表現(xiàn)，諸如維生素C、維生素E、阿斯匹林、潘生丁、復(fù)方丹參等藥物都具有改善血管功能，增加血液流速，抑制血液凝集和溶解血栓等作用，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

事沒(méi)有什么關(guān)系的，和平時(shí)飲食、生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。血液過(guò)于黏稠的人，日常飲食宜清淡，少吃高脂肪、高糖飲食，多吃些魚(yú)類、新鮮蔬菜和瓜果、豆類及豆制品。

吸煙的危害很多，可以引起肺部疾病，致癌，心血管疾病，還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更年期提早來(lái)臨。吸煙還嚴(yán)重影響人的智力，記憶力。吸煙可引起血粘度的升高及血管壁損害，容易引起心腦血管等疾病。建議戒煙，清淡飲食，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

吸煙過(guò)度主要是引起血管收縮，影響血液循環(huán)的通暢，而容易出現(xiàn)血脂增高現(xiàn)象，隨著年齡增長(zhǎng)，心血管功能正常出現(xiàn)改變，較多吸煙，影響就更明顯。一般老年人讓他戒煙，需要讓醫(yī)生告訴他，可配合降脂藥物使用，平時(shí)注意低脂低鈉飲食。