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綠豆粥具有清熱消暑、解毒利尿、降脂降壓、補(bǔ)充營養(yǎng)、增進(jìn)食欲等作用。 1.清熱消暑：在炎熱的夏季，綠豆粥能幫助人體散熱，緩解暑熱帶來的不適。 2.解毒利尿：有助于排出體內(nèi)毒素，促進(jìn)尿液生成，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 3.降脂降壓：其中的膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)對降低血脂、血壓有一定幫助。 4.補(bǔ)充營養(yǎng)：含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，為身體提供能量。 5.增進(jìn)食欲：口感清爽，能改善食欲不佳的情況。 總之，綠豆粥是一種營養(yǎng)豐富且具有多種保健作用的食品，但食用時(shí)也需適量，且對于某些特殊體質(zhì)或疾病患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

您好，綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價(jià)值是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。小孩因天熱起痱子，用綠豆和鮮荷服用，效果更好。若用綠豆、赤小豆、黑豆煎湯，既可治療暑天小兒消化不良，又可治療小兒皮膚病及麻疹。常食綠豆，對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎。

綠豆還可以作為外用藥,嚼爛后外敷治療瘡癤和皮膚濕疹。如果得了痤瘡，可以把綠豆研成細(xì)末，煮成糊狀，在就寢前洗凈患部，涂抹在患處。“綠豆衣”能清熱解毒，還有消腫、散翳明目等作用。

常食綠豆，對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的治療輔助作用。

您好，綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價(jià)值是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。小孩因天熱起痱子，用綠豆和鮮荷服用，效果更好。若用綠豆、赤小豆、黑豆煎湯，既可治療暑天小兒消化不良，又可治療小兒皮膚病及麻疹。常食綠豆，對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎