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霉菌性陰道炎在孕期較為常見(jiàn)，成因復(fù)雜，治療需謹(jǐn)慎，包括自身免疫、激素變化、衛(wèi)生習(xí)慣、妊娠影響等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.自身免疫：孕期免疫力下降，易受霉菌侵襲。
2.激素變化：懷孕后激素水平改變，陰道環(huán)境變化利于霉菌生長(zhǎng)。
3.衛(wèi)生習(xí)慣：內(nèi)褲清潔不當(dāng)、外陰不潔等易引發(fā)。
4.妊娠影響：孕期陰道分泌物增多，為霉菌繁殖創(chuàng)造條件。
5.其他因素：如使用公共衛(wèi)生設(shè)施、伴侶感染等。
孕期霉菌性陰道炎需重視，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持良好心態(tài)。

健康指導(dǎo)：如果您處于超重的范圍大于10斤，那么選擇合理的方式是可以起到理想的效果的，建議采用刮痧、拔罐、經(jīng)絡(luò)疏通或者按摩的方式。肥胖的人群，多數(shù)新陳代謝比率差，淋巴排毒功能降低。刮痧和拔罐的原理是促進(jìn)局部血液循環(huán)系統(tǒng)。加速經(jīng)絡(luò)和相對(duì)應(yīng)功能的加強(qiáng)、調(diào)節(jié)局部的氣血運(yùn)行，促進(jìn)毒素垃圾的排除。

你好，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記.3.多喝水.4.堅(jiān)持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!

健康指導(dǎo)：健康減肥，是不能的。由于減肥是漫長(zhǎng)的過(guò)程，有效而又科學(xué)的減肥方法就是合理的運(yùn)動(dòng)配合控制飲食，在飲食方面要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐合理搭配，晚餐要盡量少吃或用水果代替，運(yùn)動(dòng)方面要堅(jiān)持短跑，跳健美操。

如果你想要減肥的話，是需要有耐心和恒心的，至于一個(gè)月能否減十斤是需要看個(gè)人體質(zhì)的，可以通過(guò)合理的控制飲食，再加上加強(qiáng)體育鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有減肥效果的。平時(shí)一日三餐最好定時(shí)定量，飲食最好以清淡為主，再加上每天需要進(jìn)行晨跑，中午可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)，或者是上下蹲運(yùn)動(dòng)，晚上可以做仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有減肥效果的。

健康指導(dǎo)：你好！一個(gè)月瘦10斤是可以的。要減肥，要制定一個(gè)比較長(zhǎng)期的規(guī)劃，在一定時(shí)間內(nèi)，合理管理自己的熱量攝入，循序漸進(jìn)，這樣才能在減重的同時(shí)間保持健康。因此，無(wú)論是午餐還是晚餐，肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蔬菜和大豆制品等食物宜均衡搭配。即使午餐只能吃外賣(mài)盒飯，也要慎挑配菜，少選辛辣、油膩、糖分較高的食物；晚餐可適量補(bǔ)充一些富含維生素和膳食纖維的食物，但也要注意不要吃太飽。同時(shí)注意睡前3小時(shí)不宜進(jìn)食。