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十一歲孩子腺樣體肥大，對(duì)粉塵螨塵、屋塵等過(guò)敏，睡覺時(shí)鼻塞張嘴，應(yīng)從疾病認(rèn)知、生活調(diào)整、治療方法、用藥選擇、預(yù)防措施等方面綜合應(yīng)對(duì)。 1.疾病認(rèn)知：腺樣體肥大是兒童常見的疾病，多因炎癥反復(fù)刺激導(dǎo)致腺樣體增生。過(guò)敏會(huì)加重癥狀。 2.生活調(diào)整：保持室內(nèi)清潔，減少塵螨滋生。定期清洗床上用品，使用空氣凈化器。避免孩子接觸過(guò)敏原。 3.治療方法：除了脫敏治療，還可考慮保守治療，如鼻腔沖洗。若保守治療效果不佳，可能需手術(shù)治療。 4.用藥選擇：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、氯雷他定片等藥物。 5.預(yù)防措施：增強(qiáng)孩子體質(zhì)，適當(dāng)鍛煉，均衡飲食，預(yù)防感冒。 孩子出現(xiàn)腺樣體肥大伴過(guò)敏的情況，家長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮，積極配合醫(yī)生治療，做好生活護(hù)理，多數(shù)孩子的癥狀能得到有效改善。

其實(shí)孩子的這個(gè)腺樣體肥大的問(wèn)題多數(shù)在8歲以后就會(huì)慢慢萎縮的，如果孩子11歲了還是這樣哪就要引起重視。因?yàn)椴粏螁斡绊懞⒆拥乃邩訒?huì)影響孩子的發(fā)育和氧代謝的問(wèn)題。建議還是到醫(yī)院耳鼻喉科看看是否可以考慮早一點(diǎn)手術(shù)解決這個(gè)問(wèn)題，

從你提供的信息看，你睡眠時(shí)張口呼吸應(yīng)該和腺樣體肥大關(guān)系比較密切的，如果確診11歲還有腺樣體肥大，是不能自己回縮的，需要手術(shù)摘除，以免導(dǎo)致慢性缺氧，影響發(fā)育