28 歲女性近兩年情緒暴躁且睡眠差原因?
醫(yī)生您好,我今年28歲,女,從小性格外向,一向活潑開(kāi)朗,很少會(huì)有大的情緒波動(dòng),但近兩年來(lái),經(jīng)常會(huì)生氣暴躁,有時(shí)候僅僅為一件小事也能氣到我全身抽筋,發(fā)火的時(shí)候誰(shuí)也勸不住,甚至自己根本控制不住自己,有時(shí)候還會(huì)做出一些過(guò)激的事情,比如傷害別人,傷害自己,另外,我睡眠質(zhì)量一直都不是很好,基本半分之九十的時(shí)間,我都會(huì)做夢(mèng),有部分時(shí)候還會(huì)夢(mèng)到一些兇殘恐怖的夢(mèng)境,我不知道自己是怎么了,有朋友說(shuō)我精神衰弱,還有人說(shuō)是躁狂癥,我也很想知道病根,醫(yī)生能否幫幫我想得到怎樣的幫助:有朋友說(shuō)我精神衰弱,還有人說(shuō)是躁狂癥,我也很想知道病根,醫(yī)生能否幫幫我
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回答5
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李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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28 歲女性近兩年出現(xiàn)情緒暴躁且睡眠質(zhì)量差,可能與壓力過(guò)大、內(nèi)分泌失調(diào)、精神心理疾病、腦部病變、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。 1. 壓力過(guò)大:現(xiàn)代生活節(jié)奏快,工作、家庭等方面的壓力可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和睡眠問(wèn)題。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),身體和心理難以承受,就容易出現(xiàn)情緒失控和睡眠障礙。 2. 內(nèi)分泌失調(diào):例如甲狀腺功能亢進(jìn),甲狀腺激素分泌過(guò)多,會(huì)使新陳代謝加快,導(dǎo)致情緒激動(dòng)、煩躁,同時(shí)也可能影響睡眠。 3. 精神心理疾?。合裨昕癜Y,患者會(huì)有情感高漲、易激惹等表現(xiàn),同時(shí)睡眠需求減少。神經(jīng)衰弱也可能出現(xiàn)易興奮、易疲勞,影響睡眠質(zhì)量和情緒。 4. 腦部病變:某些腦部疾病,如腦部腫瘤、腦血管疾病等,可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,導(dǎo)致情緒和睡眠異常。 5. 營(yíng)養(yǎng)缺乏:如缺乏 B 族維生素,可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,進(jìn)而引發(fā)情緒和睡眠問(wèn)題。 總之,出現(xiàn)這些癥狀的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診,進(jìn)行全面的檢查,如甲狀腺功能檢查、腦電圖、頭顱 CT 等,以明確病因,采取針對(duì)性的治療措施。
2025-04-02 16:51
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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從你的描述來(lái)看你可能是有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)的,建議最好是能夠多放松心情。
2016-02-15 00:53
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。平時(shí)要多吃富含維生素的食物,同時(shí)合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜
2016-02-14 22:34
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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心理分析:你好,聽(tīng)到你的描述,初步判斷是狂躁傾向,狂躁較重時(shí),將出現(xiàn)行為紊亂、無(wú)法完成日常工作,甚至易沖動(dòng)、毀物。一旦發(fā)現(xiàn)有躁狂現(xiàn)象,即應(yīng)及時(shí)的送正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。此類(lèi)患者以藥物治療為主,控制他的興奮躁動(dòng),然后服預(yù)防復(fù)發(fā)。治療效果較好,基本能恢復(fù)常態(tài),且精神不易衰退。心理指導(dǎo):運(yùn)動(dòng)絕是一種可以治療狂躁癥的好方法,狂躁癥就是由于身體內(nèi)躁動(dòng)不安造成的,正好通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以將患者體內(nèi)的能量釋放,打打籃球,跑跑步都是不錯(cuò)的。狂躁癥患者也可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整,在保證每天營(yíng)養(yǎng)的情況下,要盡量的少吃一些肉類(lèi),少吃一些富含高熱量的食物,以及避免去吃一些垃圾食品,多吃一些富含維生素的水果蔬菜。
2016-02-14 19:14
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回答1
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崔保剛
揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
戒毒所
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心理分析:有躁狂傾向,但是不是躁狂癥,還應(yīng)該進(jìn)行躁狂癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測(cè)量心理指導(dǎo):1、躁狂癥是一種心境障礙,另一種心境障礙為抑郁癥,它們之間有交叉的部分,也有癥狀相反的部分。2、一般情況下,心境障礙時(shí)有社會(huì)心理因素造成的,請(qǐng)盡快進(jìn)行心理咨詢和治療,找到引起躁狂勤想的心理癥結(jié),有必要的話,配合藥物治療。
2016-02-14 13:13
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