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左腳后跟疼痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立、行走等可能導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，引發(fā)炎癥。治療方法包括休息、熱敷、拉伸鍛煉，也可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期磨損可形成骨刺。若癥狀較輕，可選擇物理治療，如沖擊波；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)去除骨刺。 3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或不當(dāng)易引發(fā)。治療包括減少活動(dòng)、局部理療，藥物方面可使用塞來(lái)昔布、依托考昔等。 4.跟骨滑囊炎：多因摩擦、創(chuàng)傷引起。可通過(guò)休息、穿刺抽液、局部注射糖皮質(zhì)激素如地塞米松等來(lái)治療。 5.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷所致?？刹捎眯瑝|支撐、物理治療，疼痛明顯時(shí)服用美洛昔康等藥物。 出現(xiàn)左腳后跟疼痛，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。