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腳后跟走路疼且后腿彎有時(shí)疼，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎等原因引起的。 1.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和微小創(chuàng)傷，導(dǎo)致跟腱及周圍組織發(fā)炎。常見于運(yùn)動員和長期站立工作者。治療包括休息、物理治療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力和過度拉伸，引發(fā)炎癥。多因過度行走、體重過重等。治療有足底拉伸、穿舒適的鞋子，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.骨刺：足跟部長期磨損或損傷，導(dǎo)致骨質(zhì)增生形成骨刺。一般通過減少活動、熱敷緩解，疼痛明顯時(shí)可用依托考昔、吲哚美辛等。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢疼痛。治療包括臥床休息、牽引、按摩，藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)。 5.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可累及足跟。治療需根據(jù)類型，如骨關(guān)節(jié)炎可用氨基葡萄糖，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能用到甲氨蝶呤等。 出現(xiàn)腳后跟和后腿彎疼痛，應(yīng)注意休息，避免過度勞累。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。

足跟痛的原因比較多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪墊不全和跟管綜合征等.是由于長途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨結(jié)節(jié)附著部位反復(fù)牽拉,發(fā)生無菌性炎.原有扁平足者則更易勞損.炎癥久而久之逐漸纖維化,鈣化而形成跟骨骨刺.后跟和中足關(guān)節(jié)先天性纖維連結(jié)時(shí),在上述刺激長期牽扯下,容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎癥.由于這些關(guān)節(jié)炎的存在,可發(fā)生足跟痛.治療：1,跖筋膜炎：可試穿足內(nèi)翻鞋,內(nèi)側(cè)足弓墊起,或足跟下墊一中間挖空的海綿墊圈,必要時(shí)可用非阿片類藥物止痛.若疼痛持續(xù)或嚴(yán)重可考慮局麻藥如激素局部注射,如果注射部位準(zhǔn)確療效較好.2,跟下脂肪墊功能缺損：解熱鎮(zhèn)痛藥,必要時(shí)可用長效局麻藥阻滯.3,跟管綜合征：解熱鎮(zhèn)痛藥,必要時(shí)可用長效局麻藥和激素跟管內(nèi)注射,也可采用經(jīng)皮電刺激止痛.極個(gè)別病例可采用手術(shù)松解術(shù).4,跟部滑囊炎：可選用手術(shù)治療,解熱鎮(zhèn)痛藥和局麻藥加激素注射.

足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉,韌帶隨力量不均衡,使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱“跟骨骨膜炎”,又稱“跟骨骨刺”.治宜宜肝健脾,疏通經(jīng)絡(luò),祛寒以除濕,和血以止痛.1：處方：吳茱萸,五味子各10克用法：藥研細(xì)末,置患足鞋墊后跟處鋪平,上蓋兩層軟布,穿著行走,日換藥1次療效：用藥5天見效,有效率達(dá)100％2：內(nèi)服處方：熟地25克,牛膝,木瓜,杜仲,枸杞,歸尾各9克,漢防己,炙甘草各6克,肉桂3克服法：水煎,日1劑,服2次外洗處方：皂角60克,人發(fā)16克用法：藥用水煎,去渣取液,浸泡患處,日兩次,浸后用三棱針在患足后跟正中線,紅白肉際處扎2.6－3.3厘米深,捻轉(zhuǎn)留針30分鐘,日1次腳后跟疼的原因有很多種,平時(shí)注意保暖可以熱敷或用熱水泡腳,也可能是站的姿勢不對引起的.如果站立時(shí)把身體的重心放在腳后跟上就會引起腳后跟疼.建議去拍一張片子,如果拍片有增生,那么就是因?yàn)樵錾鸬奶弁?越來越痛,有可能骨刺增大吧.足跟痛的保養(yǎng)方法有：1,休息；2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3,足跟部應(yīng)用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護(hù)足跟減輕摩擦；5,功能鍛煉.