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冬天怕冷、夏天怕熱可能與體質、血液循環(huán)、甲狀腺功能、缺乏鍛煉、營養(yǎng)不均衡等有關。 1.體質因素：部分人屬于陽虛或陰虛體質。陽虛者陽氣不足，難以溫煦肢體，導致冬天怕冷；陰虛者陰虛火旺，夏天時虛熱內(nèi)生，就會怕熱?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，如服用金匱腎氣丸、右歸丸等改善陽虛，服用六味地黃丸、大補陰丸等改善陰虛。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.血液循環(huán)：血液循環(huán)不良，冬天時肢體末梢供血不足，易感覺冷；夏天熱量散發(fā)受阻，會怕熱。應多活動，促進血液循環(huán)，如慢跑、瑜伽等。 3.甲狀腺功能：甲狀腺激素分泌異常，如甲減時代謝減慢，會怕冷；甲亢時代謝亢進，易怕熱。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后對癥治療。 4.缺乏鍛煉：長期缺乏運動，身體適應能力差。規(guī)律鍛煉能增強體質和調(diào)節(jié)體溫適應能力。 5.營養(yǎng)不均衡：營養(yǎng)攝入不足或不均衡，影響身體機能。保證飲食豐富，多吃溫熱食物和新鮮蔬果。 總之，冬天怕冷夏天怕熱可能由多種原因引起。若情況嚴重，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和調(diào)理措施。

如果僅有過度怕冷的癥狀,而西醫(yī)又查不出病因者,可找一真正的中醫(yī),按中醫(yī)理論,用中醫(yī)的四診法,根據(jù)你的癥狀,舌苔,脈象等辨證,然后對證治療.按中醫(yī)理論過度怕冷者多為陽虛,陽虛者陽氣不達于四肢的未端而手腳冰冷.本身為陽虛體質,而冬天為陰寒之季,所以冬天你會感覺手腳冰冷.但到底是脾陽虛,或是腎陽虛,或是脾腎陽虛者還要四診合參后才知道.如想用藥療則可按中醫(yī)對證用藥.還可以食療,如出自醫(yī)圣張仲景《傷寒雜病論》最古老的食療方--當歸生姜羊肉湯,按書中原方的用量,大約是當歸45克,生姜45克,羊肉500克.這樣做出來的肉湯效果明顯,有補氣養(yǎng)血,溫中暖腎作用.同時要注意保暖避風寒.

你好!考慮是先天體質,女性陽氣一向虛弱,容易出現(xiàn)怕冷畏寒或感受寒邪.應該及時進補或治療,冬天手腳冰涼,容易感冒,及時治療則可改善其體質.一般情形輕者則可進行食療,但如畏寒肢冷伴隨出現(xiàn)白帶清稀,小便清長,夜尿頻多,腰酸冷痛等癥狀者,一定要服藥治療.需要治療者,千萬不能亂投醫(yī),應到正規(guī)的中醫(yī)院就診.怕冷不能單純依靠溫補的藥物來改善,還要多鍛煉身體,常做運動,增強體質,增強機體適應氣候變化,抵御寒冷的能力.

如果僅有過度怕冷的癥狀而西醫(yī)又查不出病因者可找一真正的中醫(yī)按中醫(yī)理論用中醫(yī)的四診法根據(jù)你的癥狀舌苔脈象等辨證然后對證治療.按中醫(yī)理論過度怕冷者多為陽虛陽虛者陽氣不達于四肢的未端而手腳冰冷.本身為陽虛體質而冬天為陰寒之季所以冬天你會感覺手腳冰冷.但到底是脾陽虛或是腎陽虛或是脾腎陽虛者還要四診合參后才知道.如想用藥療則可按中醫(yī)對證用藥.還可以食療如出自醫(yī)圣張仲景《傷寒雜病論》最古老的食療方--當歸生姜羊肉湯按書中原方的用量大約是當歸45克生姜45克羊肉500克.這樣做出來的肉湯效果明顯有補氣養(yǎng)血溫中暖腎作用.生活護理：同時要注意保暖避風寒.