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羅圈腿又稱(chēng)“O 型腿”，是一種常見(jiàn)的下肢畸形。治療方法包括運(yùn)動(dòng)矯正、佩戴矯正支具、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.運(yùn)動(dòng)矯正：通過(guò)特定的腿部運(yùn)動(dòng)，如深蹲、側(cè)抬腿等，增強(qiáng)腿部肌肉力量，改善腿部線(xiàn)條。但需長(zhǎng)期堅(jiān)持，且效果因人而異。 2.佩戴矯正支具：適用于兒童和青少年，借助支具的外力作用，逐漸糾正腿部骨骼的生長(zhǎng)方向。 3.藥物治療：主要用于治療因缺鈣、維生素 D 缺乏等導(dǎo)致的羅圈腿?？裳a(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液，以及維生素 D 制劑如維生素 D 滴劑等。 4.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的羅圈腿，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)矯正，如截骨術(shù)等。 5.中醫(yī)治療：部分中醫(yī)方法如推拿、針灸等，可能對(duì)緩解腿部肌肉緊張有一定幫助。 羅圈腿的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，同時(shí)要注意保持正確的站姿和坐姿。建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以獲得較好的效果。

羅圈腿是一種不正常的骨骼發(fā)育畸形造成的.　　“O”型腿的矯正方法具體如下：　?。?）直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng),做20～3O次.　　（2）彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng),做20～30次.　?。?）兩腳開(kāi)立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5～10次.　?。?）兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋　　運(yùn)動(dòng)；再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng),各做20～30次.　?。?）坐在椅子上,盡力用小腿夾住書(shū),堅(jiān)持一定時(shí)間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.　?。?）跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動(dòng),腰部隨之也逐漸直起來(lái).做15～20次.