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這種情況可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、電解質(zhì)紊亂等。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度勞累，導致肌肉緊張和損傷。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢癥狀。需臥床休息，必要時進行物理治療或手術(shù)。 3. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥導致活動受限。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及適當?shù)倪\動和物理治療。 4. 筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥?？刹捎盟幬锶缑缆逦艨?、依托考昔等，結(jié)合理療。 5. 電解質(zhì)紊亂：鉀、鈣等電解質(zhì)失衡影響肌肉功能。需補充相應(yīng)電解質(zhì)。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

您好！您的情況可能是側(cè)副韌帶的損傷，長此以往，會導致韌帶的松弛，無法固定膝關(guān)節(jié)，就會出現(xiàn)雙膝關(guān)節(jié)疼的問題。建議您到正規(guī)中醫(yī)院的針灸科就診，可以采用針灸、推拿、中頻等方法結(jié)合云南白藥噴霧劑之類的幫助活血化瘀止痛。這是一個慢性病，因此治療也是比較長的，三分治療七分養(yǎng)，平時注意保暖，注意不要做劇烈的運動，平時站立的時間一定不要太長。