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聚會(huì)中被前同事拒絕會(huì)產(chǎn)生心理不適是常見的，可能由多種因素導(dǎo)致，如自尊心受挫、社交焦慮、對(duì)過去行為的反思、過度在意他人看法、缺乏自信等。 1. 自尊心受挫：每個(gè)人都有自尊心，當(dāng)被直接拒絕時(shí)，會(huì)覺得自己的價(jià)值未被認(rèn)可，從而感到難受。 2. 社交焦慮：在多人的社交場(chǎng)合遭遇拒絕，容易引發(fā)社交焦慮，擔(dān)心他人對(duì)自己有負(fù)面評(píng)價(jià)。 3. 對(duì)過去行為的反思：意識(shí)到曾經(jīng)與前同事的爭(zhēng)論可能是被拒絕的原因，會(huì)產(chǎn)生懊悔和自責(zé)。 4. 過度在意他人看法：太在乎別人的想法，覺得在其他同事面前丟了面子，加重心理負(fù)擔(dān)。 5. 缺乏自信：對(duì)自身能力和魅力缺乏信心，一次拒絕就容易陷入自我懷疑。 遇到這種情況，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識(shí)到他人的看法并非全部，專注自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步，增強(qiáng)自信，以更積極的心態(tài)面對(duì)類似的社交場(chǎng)景。

您的心情是可以理解的，這種情況也很正常，因?yàn)椤耙簧饺莶幌聝苫ⅰ薄耙粋€(gè)槽上拴不了兩頭叫驢”，這說明您很有能力。同學(xué)本身就是存在競(jìng)爭(zhēng)，現(xiàn)在他已經(jīng)做到了那間公司的主管，說明他已經(jīng)有了很強(qiáng)的實(shí)力了，以產(chǎn)有時(shí)候您們之間確實(shí)存在不好的關(guān)系，現(xiàn)在他肯定會(huì)不您的，因?yàn)槟绻偃チ?，?huì)有很多的事情不好處理。建議您到其他的公司去謀職。至于您提到的面子只是一個(gè)暫時(shí)的問題，您應(yīng)該總結(jié)自己失敗的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，用成功來證明您的能力。其實(shí)面子只是自己給自己的壓力吧了。醫(yī)生詢問：

你好，無論是誰，碰到這種情況肯定會(huì)心里感到不舒服的，在那么多的同事面前被當(dāng)面駁斥，是很丟面子的一件事情。既然心里感到不舒服，這件事情已經(jīng)發(fā)生了，那就不要再讓自己繼續(xù)想下去了。再考慮這件事情的時(shí)候，建議你去做一些其它的事情，做一些自己感興趣的事情讓自己不要再繼續(xù)想下去，也可以適當(dāng)?shù)南蛩藘A訴，來緩解自己的心理失衡。通過自我調(diào)整來平衡這種不舒服的感覺。

你好！只是以前的同事當(dāng)著其他的同事說了你不愿意聽的話，就不舒服了。呵呵你好！我是心理顧問。我給你講個(gè)故事吧。有一天，二個(gè)同事上街，碰到他們的上司，上司沒有搭理他們就擦肩而過。一個(gè)就想，是不是我工作出了什么差錯(cuò)，上司不高興，就不理我了，因此逛街的心情很憂郁，難過極了；另一個(gè)想，上司忙什么呢？我們二個(gè)大人在他前面都沒看到，明天修理他去。同樣一件事，他們的心情就絕然不同。你能從中得出什么嗎？醫(yī)生詢問：

要注意創(chuàng)造自身價(jià)值，還是很很必要的，道不同不與為謀