大學畢業(yè)后工作口吃如何自我治療？
我小時候有一點口吃，但是后來慢慢的好了，自從上3年級以后逐漸減輕，幾乎是沒有了，家人為此很高興，但是大學畢業(yè)后參加了工作，不知道是工作壓力大還是其他什么原因，口吃又逐漸的開始了，領我非常的頭疼，也不是什么時候都口吃，就是講事情的情節(jié)時會出現(xiàn)，平時聊天時也會經(jīng)常出現(xiàn)，請問如何自我治療，請指教？謝謝??！
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
侯大為 主任醫(yī)師
北京兒童醫(yī)院
三級甲等
新生兒外科
-
口吃的再次出現(xiàn)可能與心理因素、語言習慣、環(huán)境壓力、神經(jīng)系統(tǒng)變化、肌肉緊張等有關。 1.心理因素：工作中的壓力、焦慮等不良情緒可能導致口吃。要學會自我調(diào)節(jié)，如通過冥想、深呼吸、適度運動等方式放松身心。 2.語言習慣：長期形成的不良語言習慣未得到徹底糾正。注意放慢語速，清晰發(fā)音，一字一句地表達。 3.環(huán)境壓力：工作環(huán)境的快節(jié)奏、高要求可能引發(fā)口吃。合理安排工作，避免過度勞累，給自己創(chuàng)造寬松的交流環(huán)境。 4.神經(jīng)系統(tǒng)變化：大腦神經(jīng)功能的不穩(wěn)定可能影響語言表達。保證充足睡眠，規(guī)律作息，有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)。 5.肌肉緊張：說話時面部和喉部肌肉過度緊張。可進行肌肉放松訓練，如按摩面部、喉部肌肉。 口吃的自我治療需要長期堅持，要有耐心和信心。如果自我調(diào)整效果不佳，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-04-03 20:30
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
病情分析：是指說話時字音重復或詞句中斷的現(xiàn)象。是一種習慣性的語言缺陷。通稱結巴，它牽涉到了遺傳基因、神經(jīng)生理發(fā)育、心理壓力和語言行為等諸多方面的，非常復雜的語言失調(diào)癥?！τ诳诔詥栴}的原因和癥狀，人們?nèi)〉昧撕艽蟮墓沧R。但是，對于口吃矯正方法，人們卻沒有統(tǒng)一的共識，因為迄今為止，人們還沒有找到行之有效的矯正口吃的方法?！ 】诔缘某C正，雖然還處在探索階段，但是也誕生了許多有一定效果的矯正方法，其中影響力比較大的是發(fā)音法、呼吸法、森田療法、突破法、藥物治療方法。
2016-02-15 06:42
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
口吃首先檢查是否是舌系帶過短導致發(fā)音不準確的原因.注意不要緊張,尤其他說話的時候不要看著他,以免造成緊張.另外自己注意避免接觸口吃的人.唱歌是好辦法.經(jīng)常試試.一定想好再說.當然如果嚴重需要專門的口吃學校校正.
2016-02-14 19:35
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
有這樣一句話：走自己的路，讓別人說去吧！其實您應該活在自己的世界里，給自己定個目標，按照自己的目標走，不要活在他人的言語中生活，自己的未來是要自己把握住的，而不是別人說怎樣就會變成怎樣的。以后您可能會變成人上人，而他們確不一定了，自己應該時刻想到未來在自己的手里，一定要把握好，別人說什么無所謂。朝著自己的目標前行就可以了。
2016-02-14 17:00
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
口吃首先注意不要緊張,尤其他說話的時候不要看著他,以免造成緊張.另外自己注意避免接觸口吃的人.唱歌是好辦法.經(jīng)常試試.另外注意一定想好再說.當然如果嚴重需要專門的口吃學校校正.
2016-02-14 16:30
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年?？诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達36%～55%。 查看全文»
