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表弟的情況需要綜合考慮，包括用眼習(xí)慣、近視程度、眼部健康、治療方法以及日常防護(hù)等。 1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間玩游戲且不好好休息，會(huì)加重眼睛疲勞，導(dǎo)致近視加深。應(yīng)嚴(yán)格控制游戲時(shí)間，每隔一段時(shí)間讓眼睛休息，遠(yuǎn)眺或做眼保健操。 2.近視程度：明確表弟的具體近視度數(shù)，輕度近視可能通過(guò)合理用眼和一些訓(xùn)練改善，中高度近視則更需注意。 3.眼部健康：檢查是否存在其他眼部疾病，如干眼癥、結(jié)膜炎等，如有需及時(shí)治療。 4.治療方法：可考慮佩戴角膜塑形鏡，或成年后進(jìn)行近視手術(shù)，如飛秒激光近視手術(shù)、準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)等。 5.日常防護(hù)：多參加戶外活動(dòng)，保證充足睡眠，飲食上多攝入富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 總之，要幫助表弟擺脫對(duì)眼鏡的依賴，需要他自身養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，結(jié)合適當(dāng)?shù)闹委熀头雷o(hù)措施，同時(shí)定期進(jìn)行眼部檢查。

如果散瞳驗(yàn)光確定是真性近視，則需要佩戴合適度數(shù)的眼鏡，否則眼睛長(zhǎng)期會(huì)處于疲勞狀態(tài)，造成度數(shù)加深。注意良好的用眼習(xí)慣。不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，一般看書、看手機(jī)、看電腦50分鐘應(yīng)該休息10分鐘，遠(yuǎn)眺放松。

你好，平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等還要有意識(shí)地多選用如雞蛋,動(dòng)物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.

治療近視的最好方法安全可靠的校正法：框架眼鏡近視眼鏡其實(shí)是一種凹透鏡，它能矯正眼睛的屈光過(guò)度，使物像聚集在視網(wǎng)膜上。許多人認(rèn)為戴了眼鏡，度數(shù)會(huì)“越戴越深”，因此不敢給孩子配鏡。事實(shí)上，眼鏡是近視矯正安全可靠的辦法，只是效果緩慢且不美觀。患者常常由于習(xí)慣不好，操作不當(dāng)、配鏡度數(shù)不準(zhǔn)確反而出現(xiàn)近視戴眼鏡后度數(shù)變深的情況治療近視關(guān)鍵要針對(duì)病因，能有效改善眼肌自身調(diào)節(jié)機(jī)能是前提，不妨了解雙眼同步眼肌療法在治療近視和糾正散光上有相對(duì)優(yōu)勢(shì)，希望對(duì)你有所幫助。

你好，有點(diǎn)近視眼的話，這個(gè)還是可以治得好的。只要平時(shí)要注意一下就可以了，不要用眼過(guò)度，平時(shí)可以吃一些黑色的食物，這樣有利于眼睛的恢復(fù)。