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久坐導(dǎo)致輕微前列腺炎，不用過于擔(dān)心?？蓮母纳粕盍?xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、藥物治療、定期復(fù)查等方面著手。 1.改善生活習(xí)慣：避免久坐，定時(shí)起身活動(dòng)。規(guī)律作息，保證充足睡眠，減少熬夜。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、深蹲等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.合理飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，戒煙戒酒。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左氧氟沙星、前列舒通膠囊、三金片等藥物。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解病情變化。 輕微前列腺炎通過積極治療和調(diào)整生活方式，通常能得到較好的控制和改善。但一定要重視，避免病情加重。

前列腺炎這種男性常見病與多發(fā)病由于目前對(duì)它發(fā)病的原因還了解的不是十分清楚再加上它比較特殊的解剖結(jié)構(gòu)以及多發(fā)生于性活動(dòng)頻繁的人群等多方面的原因使得對(duì)它的治療不是很容易生活中常?？梢砸姷角傲邢傺椎幕颊叨啻吾t(yī)治都不能根治的局面事實(shí)上隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展許多方法在治療前列腺炎出都取得了明顯的治療效果只要患者樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心與醫(yī)生密切配合是可以治愈前列腺炎開始新生活的◇抗生素治療：這是治療前列腺炎的常用方法抗生素藥物自血漿彌散入前列腺液大部分對(duì)引起尿路感染的革蘭氏陽性桿菌是有效的但由于不能穿越前列腺上皮的脂膜而進(jìn)入前列腺腺泡中達(dá)到治療作用所以治療效果不是很理想因此治療前列腺選抨抗生素藥物時(shí)應(yīng)遵循如下原則：(1)藥物對(duì)細(xì)菌有較高的敏感性(2)確定應(yīng)用的藥物應(yīng)以高脂溶性高滲透能力與血漿蛋白結(jié)合率低離解度高的的物為標(biāo)準(zhǔn)(3)兩神以上并有增效作用的藥物聯(lián)合使用(4)為使藥物在前列腺間質(zhì)中達(dá)到有效濃度及防止尿道感染的發(fā)生應(yīng)提倡超大劑星和超時(shí)限(4~12周)的用藥法最近有的學(xué)者根據(jù)能彌散進(jìn)入前列腺的抗菌藥高低水平的不同把抗生素做了分類高水下的有三甲氧芐氨嘧啶氯林可霉素紅霉素等;中等水平的有氯霉素林可霉素;低水平的有氨芐青霉素先鋒I號(hào)先鋒IV號(hào)強(qiáng)力霉素卡那霉素呋喃妥因土霉素青霉素G多粘菌素B利福平及多數(shù)磺胺藥等患者可讓醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物品種用法用量等◇中藥治療：前列腺炎尤其是慢性的列腺炎出于是一種慢性病癥使得祖國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)藥在其治療中發(fā)揮了非常大的作用而且前景讓人樂觀中醫(yī)一般把慢性前列腺炎分為五型進(jìn)行辨證施治這里我們做分別的介紹濕熱下注型：癥見小便淋澀赤痛少腹拘急會(huì)陰部脹痛尿道口摘白濁舌苔黃膩脈滑數(shù)治宜清熱利濕方選八正散加減：木通7克車前子10克扁蓄10克瞿麥10克滑石20克梔子10克大黃6克甘草5克　脾虛濕盛型：癥見小便流濁面色不華肢體困倦不思飲食舌淡苔白脈虛治宜健脾利濕方選參苓白術(shù)散加減：黨參10克炒白術(shù)15克茯苓24克薏苡30克砂仁7克澤瀉15克當(dāng)歸10克坤草30克陳皮10克氣滯血瘓型：癥見小便澀滯會(huì)陰及小腹下墜脹痛前列腺腫大堅(jiān)硬舌紫暗脈弦澀治宜活血化瘀行氣通絡(luò)方選少腹逐瘀湯：桃仁10克紅花10克當(dāng)歸15克小茴香6克川楝子10克烏藥10克赤芍12克澤蘭15克蒲公英30克肝腎陰虛型：癥見尿道口常有白濁會(huì)陰墜脹腰膝酸軟潮熱盜汗舌紅少苔脈細(xì)數(shù)治宜滋肝腎清泄相火方選知柏地黃湯加減：知母15克黃柏10克土地黃30克澤瀉15克丹皮15克茯苓30克制首烏15克黃精15克白藤10克丹參15克腎陽不足型：癥見小便淋澀挾精畏寒腰膝酸冷陽痿早泄舌質(zhì)淡胖脈沉弱治宜溫腎壯陽方選金匱腎氣丸加減：制附片10克菟絲子10克仙靈脾10克杜仲10克黃精10克當(dāng)歸15克山藥15克茯苓24克◇注射療法：由于抗生素全身用藥在前列腺中不易達(dá)到有效濃度而影響療效所以便出現(xiàn)了將抗生素直接注入前列腺的治療方法其具體方法是選用慶大霉素卡那霉素先鋒霉素單獨(dú)或聯(lián)合應(yīng)用經(jīng)會(huì)陰部直接注入的列腺部或在B超引導(dǎo)下把藥液直接注入前列腺病灶內(nèi)每周1~2次10次為一療程這種治療方法的主要優(yōu)點(diǎn)是藥物直接注入前列腺很容易擴(kuò)散并達(dá)到有效的抗菌濃度不但可以殺滅注藥部位的細(xì)菌還可以消滅其周圍組織的細(xì)菌藥物部分被吸收入血還可以協(xié)同消除尿道及其它部位的感染對(duì)難

你好，日常生活中男性朋友預(yù)防前列腺炎可以多喝水、多排尿，因?yàn)楹人⒓皶r(shí)排尿能避免濃度高的尿液對(duì)前列腺造成刺激，多喝水能稀釋尿液的濃度，及時(shí)將尿液中的細(xì)菌排出。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善泌尿系統(tǒng)炎癥。像蟲椹草就有消炎滅菌，清利濕熱，補(bǔ)腎益氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。