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焦慮癥和抑郁癥在癥狀表現(xiàn)、病因、病程、治療方法和預(yù)后等方面存在差異。具體包括情緒體驗、軀體癥狀、思維方式、對未來的看法以及治療側(cè)重點等。 1. 癥狀表現(xiàn)：焦慮癥主要表現(xiàn)為過度的擔憂、緊張、恐懼，伴有心跳加速、手抖等軀體癥狀；抑郁癥則以持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、自責自罪等為主要癥狀。 2. 病因：焦慮癥可能與遺傳、性格、壓力等有關(guān)；抑郁癥的病因包括遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會因素等。 3. 病程：焦慮癥通常起病較急，病程較短；抑郁癥起病相對較緩，病程較長。 4. 治療方法：焦慮癥多采用心理治療、抗焦慮藥物如地西泮、阿普唑侖等；抑郁癥治療常包括抗抑郁藥如氟西汀、舍曲林等，以及心理和物理治療。 5. 預(yù)后：焦慮癥預(yù)后較好，多數(shù)能恢復(fù)正常；抑郁癥相對容易復(fù)發(fā)，部分患者可能殘留癥狀。 總之，焦慮癥和抑郁癥雖然不同，但都需要及時診斷和治療。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，以便獲得準確的診斷和恰當?shù)闹委煛?

抑郁癥患者應(yīng)該多做一些增強自身自信的動作比如，把肩膀擴展開來一點,抬頭抬高一點,多一點望著別人的眼說話.對已抑郁患者最好就是先培養(yǎng)起自己的自信那樣抑郁自銷。如果可以的話可以用虛似情景讓他更積極,走出憂郁癥或自閉癥踏出行動的一步

抑郁癥臨床癥狀典型的表現(xiàn)包括三個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體癥狀表現(xiàn)出為主。很多患者沒有節(jié)食時會伴有食欲下降或者亢進、體重減輕或者增加，幾乎每天都有失眠或睡眠過多，還有一些患者會出現(xiàn)性欲減退，女性患者會出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂。抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果。

你好！焦慮癥和抑郁癥從生理反應(yīng)上來看的話，焦慮的表現(xiàn)是以高喚起為特征，而抑郁則是抑制為特征。二者雖然都會導(dǎo)致自主和非自主功能紊亂，也有一些伴有明顯的神經(jīng)功能障礙，焦慮癥更主要是對存在的或者是將要發(fā)生的事情的超限的緊張不安甚至是恐懼，而抑郁癥則是對存在的或者是將要發(fā)生的事情的超限的精神抑制狀態(tài)。抑郁癥是人們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ姷募膊?，同時也是危害最大的疾病，如果患上抑郁癥而沒有能夠得到及時的治療很容易導(dǎo)致病情加重，甚至是誘發(fā)其它疾病，給患者的生命造成為威脅。所以，對于抑郁癥關(guān)鍵還在于治療。

抑郁癥是情感性精神病的一種類型。情緒抑郁是最突出的癥狀。開始時，無精打彩，乏力，失眠，繼后,情緒低落，憂傷，對任何事情都失去興趣，憂慮，悲觀，消極厭世。還有一個明顯的癥狀是思維遲鈍,無力勝任任何工作。有的抑郁癥患者根據(jù)自己體內(nèi)的一些不適，例如便秘、納減、胸悶等，就懷疑自己得了不治之癥。有的抑郁癥患者整天呆滯少動，甚至臥床不起，或者想自殺。有的抑郁癥患者還有幻聽、幻嗅、幻覺等表現(xiàn)。病人自感人已變樣，已非原來的自己，與周圍環(huán)境人物疏遠，失去真實的感覺等等1.忌在進餐前20分鐘過度用腦，最好聽聽輕音樂，聽聽相聲，看看畫報，以保持情緒的輕松愉快。2.忌在進餐時談?wù)撌谷朔夼虮瘋脑掝}。3.忌在進餐后不休息即參加體力勞動。建議患者都正規(guī)醫(yī)院治療。