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頸椎疼痛多年，久坐或缺乏運動時加重，可能與不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1. 不良姿勢：長期低頭或坐姿不正確，使頸椎受力不均，導致疼痛。應保持正確坐姿，定時活動頸部。 2. 肌肉勞損：長時間維持一個姿勢，頸部肌肉過度緊張疲勞。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 4. 神經(jīng)受壓：頸椎病變嚴重時會壓迫神經(jīng)，引起疼痛、麻木?？赡苄枰锢碇委?、藥物治療或手術(shù)。 5. 血液循環(huán)不良：頸椎周圍血管受影響，血液供應不足。適度運動能促進血液循環(huán)。 頸椎疼痛需要重視，改變不良習慣，適當運動，如癥狀嚴重應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

你好，可以選用口服藥物治療，主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療，對于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織勞損等療效較明確，但不能從根本上治療頸椎病。也可采用中醫(yī)治療，長期服藥或者結(jié)合針灸、推拿療效會比較好些。

你好，強直性頸椎病，出現(xiàn)這種癥狀的主要原因就是頸部肌肉僵硬所引發(fā)，有效的治療方法就是推拿，只要將僵硬的頸部肌肉恢復了常態(tài)，但具體的情況還是要看患者頸椎病是什么情況才能確定的，建議患者去正規(guī)醫(yī)院進行檢查后，聽從醫(yī)囑對癥治療。