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孩子腳腕扭傷后，應(yīng)立即停止活動(dòng)、進(jìn)行冷敷、抬高患肢、檢查傷勢(shì)、適當(dāng)包扎等。 1. 立即停止活動(dòng)：防止進(jìn)一步損傷，避免加重病情。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 抬高患肢：將受傷的腳抬高超過(guò)心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 4. 檢查傷勢(shì)：觀察有無(wú)明顯腫脹、畸形、淤血，判斷扭傷的嚴(yán)重程度。 5. 適當(dāng)包扎：使用彈性繃帶包扎，給予適度的壓力，注意不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。 6. 藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，緩解疼痛和腫脹。如果疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等。 孩子腳腕扭傷后，家長(zhǎng)不要驚慌，按照上述方法進(jìn)行處理。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。

扭傷后應(yīng)休息,停止運(yùn)動(dòng),抬高患肢,用冷水毛巾外敷,扭傷后期可以進(jìn)行功能鍛煉,針刺,熱敷,再配以舒筋活血藥物（如三七片外用紅花油,云南白藥噴霧劑等）治療.最好先拍片看看.